Министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова предупредила россиян, что с конца декабря ожидается эпидемия гриппа, пик которой придется на январь и февраль. Мы долго ждем новогодних праздников, и было бы обидно слечь с болезнью. Что можно сделать, чтобы защититься от вирусных инфекций и не заболеть под Новый год?

Врач общей практики ГКБ № 13 города Москвы Кирилл Глибко в эфире сетевого вещания «Вечерней Москвы» дал три совета, которые помогут людям не заболеть этой зимой.

— У людей есть два дня до 30 ноября, когда еще можно сделать прививку от гриппа. По данным Всемирной организации здравоохранения, прививка — единственная работающая профилактика против вируса гриппа. Второй способ защититься — обязательно мыть руки после посещения мест общего пользования и улицы, по возможности избегайте скопления людей. Проветривайте помещения, носите индивидуальные маски, если чувствуйте, что начинаете заболевать, — сообщил врач.

Глибко уточнил, что доказательной базы народных средств не существует и сопротивляемость организма различным инфекциям зависит от иммунитета самого человека. По его словам, закаливание сейчас тоже не даст эффекта: оно будет работать в том случае, если вы заблаговременно начали закаливание.