Ученые обнаружили, что взгляд в сторону во время инъекции действительно делает ее менее болезненной.
Исследователи из Университета медицины в Берлине и Университетского медицинского центра в Гамбурге обнаружили, что прошлый опыт, как вы перенесли укол, влияет на то, как вы будете реагировать на инъекции позже.
Во время исследования группа добровольцев просматривали видеоклипы, в которых были показаны сцены, демонстрирующие укол в руку, наложение ваты на руку и просто рука сама по себе. Экран был расположен таким образом, что рука, на которую смотрел доброволец, выглядела так, будто это его собственная рука. Пока они просматривали клипы, сквозь их руки пропускали небольшие электрические импульсы, некоторые были немного болезненны, а другие безболезненны. Добровольцы сообщали, что они сильнее чувствовали боль в то время, когда видели в клипе иглу, прокалывающую руку, по сравнению с теми моментами, когда они видели наложение ваты или просто руку.
Слова добровольцев были подтверждены результатами наблюдения за их глазами и за расширением зрачков (признак активности нервной системы, стимулируемой болью). Исследователи говорят, что ожидание может влиять на ощущение боли от укола.
Поэтому простой совет медсестры отвернуться во время укола снижает ожидания пациента о силе предстоящей боли. Наблюдение за введением иглы во время укола приводит к увеличению восприятия боли, а также к повышению активности вегетативной нервной системы.