Грецкие орехи являются хорошими источниками селена, магния, кальция, белков и не содержат холестерина. Мед, в свою очередь, насыщает организм калием, холином и фтором. От каких проблем со здоровьем избавит это полезное сочетание. Мед с орехами укрепляют защитные функции иммунной системы, заботятся о здоровье кровеносных сосудов, снижают риск развития болезни Альцгеймера, улучшают пищеварение, улучшают обмен веществ, […]
Публикации с меткой ‘здоровье’
Бежать к врачу или расслабиться?
Первые 6 месяцев жизни ребёнка — самые тревожные для родителей: они совсем недавно познакомились с новым членом семьи, часто не уверены в правильности своих действий, готовы паниковать из-за каждого пятнышка на коже ребёнка или, напротив, могут пропустить опасные состояния. Мы составили памятку основных признаков настоящего неблагополучия, когда действительно нужно переживать. И пояснили, когда тревога может […]
Лечение кашля: кашляйте… на здоровье!
Чем принято лечить сухой и влажный кашель и почему лучше обойтись без лекарств «А что вы даете своему ребенку от кашля?». Этот вопрос довольно часто обсуждается среди мам в родительских чатах и на форумах. Желание побыстрее избавить свое чадо от кашля и готовность испробовать на его организме все новые препараты могут привести к довольно печальным […]
На каком матрасе лучше спать — советы экспертов
Во сне человеческий организм восстанавливает силы, получает новый заряд бодрости и энергии. Качественный ортопедический матрас — то, что нужно для комфортного и удобного ночного отдыха. Он служит поддержкой для всех отделов позвоночника, равномерно распределяя нагрузку
«Дети не получились — получился ВИЧ»
По данным Всемирной организации здравоохранения, Россия заняла первое место в Европе по количеству новых заражений ВИЧ. Впрочем, в российском Минздраве это отрицают: по данным властей, в стране ежегодно проверяют более 30 процентов россиян. Тем не менее показатели международной организации сошлись со статистикой Роспотребнадзора.
Польза плавания для здоровья
Народная медицина постоянно доносит до людей, что водные процедуры в целом и плавание в частности благотворно влияют на весь организм. Многим прописываются упражнения на воде для восстановления работы органов. Бассейн помогает при лишнем весе и нагрузках на позвоночник, лечении переломов и слабой работы рук и ног. При сердечно-сосудистых заболеваниях также рекомендуется заниматься плаванием в умеренном […]
Врачи рассказали, как правильно закаляться зимой
Как не перестараться. Закаляться полезно, если это делать правильно, а вот новичкам следует подготовиться и начинать постепенно, если, конечно, они не хотят на следующий же день оказаться в больнице с пневмонией. Началась зима и многие «загорелись» идеей закаляться, что при неправильной последовательности и температуре может привести к серьезным заболеваниям.
Рвота у ребенка. Как остановить?
Рвота – это непроизвольный физиологический процесс, часто возникающий внезапно и неожиданно. При рвоте происходит выведение непереваренного содержимого желудка через рот или через нос. Рвота возникает у всех, и очень часто у детей раннего возраста, что особенно пугающе выглядит для молодых мам. Причина рвоты не всегда заключается в заболевании органов пищеварения. Рвота может быть сопутствующим симптомом […]
Медики объяснили, кому следует налегать на мандарины
Мандарины обладают массой полезных свойств, о которых должен знать каждый. Мандарин считается самым новогодним фруктом и представить без него праздничный стол невозможно. Но так ли полезны и безопасны мандарины, как все привыкли думать? На самом деле, мандарины, как и все остальные цитрусовые фрукты, являются мощными аллергенными продуктами, которые кушать можно только тем, у кого нет […]
Как правильно чистить зубы?
Здоровые зубы – это не только предмет гордости и привлекательная улыбка, но и хорошее пищеварение, которое обеспечивают нам наши зубы, тщательно пережевывая пищу. Поэтому мы должны добросовестно и тщательно ухаживать за нашими зубками. Но, к сожалению, сделать это получается далеко не всегда. Даже проводя ежедневный ритуал чистки зубов, мы допускаем массу ошибок, приводящих впоследствии к […]