Депривация сна и физическое перенапряжение оказывают сходное воздействие на иммунную систему людей, сообщают ученые из Великобритании и Нидерландов. Исследователи из университетов Роттердама и британского графства Сюррей пригласили для участия в эксперименте 15 здоровых молодых мужчин. Парням было предложено на время поменять привычки — прекратить нормально высыпаться и помучиться с острым, скажем так, недосыпом. После чего […]