Если вы часто болеете, постоянно чувствуете усталость, мало времени проводите на свежем воздухе и солнце, то вероятнее всего, ваша иммунная система нуждается в поддержке. О том, как укрепить иммунитет и в целом улучшить состояние здоровья мы расскажем в этой статье. Существует несколько базовых признаков снижения иммунитета. Научитесь распознавать эти сигналы и старайтесь вовремя предпринимать меры. […]
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: иммунитет, признаки снижения иммунитета, укрепление иммунитета 
Нет комментариев »
Самые серьезные случаи коронавирусной инфекции показывают, что ослабленная иммунная система делает человека очень восприимчивым к заражению коронавирусом. Как ее усилить в условиях бушующей пандемии? Как сообщает MedikForum.ru, существует пять главных средств по укреплению иммунной системы. Их прием рекомендует британский специалист в области питания из Nutrition ANutr Джорджи Мерфи. Витамин С. Стимулирует в организме выработку лейкоцитов […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, коронавирус и иммунитет, укрепление иммунитета Нет комментариев »
Всем известно, что во время простуды аппетит пропадает. Правильное и сбалансированное питание поможет быстрее и с наименьшими осложнениями пойти на поправку. Широко распространено мнение, что во время простуды нужно неограниченно поедать цитрусовые фрукты.
Опубликовано в категории: Новости Метки: продукты питания, простуда, укрепление иммунитета Нет комментариев »
Этот бальзам легко делается, но результат от него действительно замечательный. За короткий прoмежуток времени вы можете значительнo укрепить свой иммунитет. Возьмите листья алоэ (500 грамм), промойте, просушите и полoжите в холoдильник на 5 дней. Очень важно, чтобы растению былo не меньше трех лет.
Опубликовано в категории: Новости Метки: бальзам, рецепт бальзама, укрепление иммунитета Нет комментариев »
Совсем скоро за окном значительно похолодает, а это значит, что начнется череда простудных сезонных заболеваний. Однако стоит помнить, что избавиться от недуга можно не только с помощью таблеток и средств народной медицины, но и употребляя продукты питания, которые способны повысить иммунитет и улучшить самочувствие в холодную погоду.
Медики утверждают, что в холодный сезон года от авитаминоза и простуды человека могут защитить не только синтетические препараты, но и полезные фруктовые и овощные соки. Мы решили рассказать, каким напиткам нужно отдать предпочтение зимой. По содержанию микроэлементов и витаминов конкурентов у свежевыжатых соков нет. Кто-то скажет, что куда проще купить поливитаминный комплекс, поскольку на этом […]
Здоровье иммунной системы почти на 70% зависит от состояния кишечной микрофлоры, — при этом клетки кишечника можно заставить активнее поддерживать хорошее самочувствие. Данное мнение было озвучено учеными из Калифорнийского университета, пишет Science: они считают что нужно обязательно употреблять волокнистую пищу. лучшая еда для укрепления иммунитета Исследователи из США заключили, что пищевые волокна – лучшая еда […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: исследование, пища, правильное питание, укрепление иммунитета Нет комментариев »
Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. Возьмите на заметку этот список полезных продуктов для повышения иммунитета. Йогурт. Какие продукты нужно включить в рацион для повышения иммунитета? Множество исследований доказали, что продукты с […]
Опубликовано в категории: Иммунология, Инфекции Метки: грипп, иммунитет, укрепление иммунитета Нет комментариев »
Тоска и слякоть, к которым добавляются то кашель, то насморк, а то и температура, изрядно осложняют жизнь. Особенно, когда только выздоровели, а простуда подкрадывается снова и снова. Но есть работающие способы поддержания иммунитета, которые на самом деле работают! Мясо и хрен Для нормального функционирования иммунной системе необходимо полноценное питание – белки
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: имумнная система, советы, укрепление иммунитета Нет комментариев »
Эксперты поделились рецептом удивительного чесночного сиропа, который заменит вам множество медицинских препаратов. Все, что вам необходимо для приготовления этого домашнего средства — яблочный уксус, чеснок и немного меда. Хотя каждый из этих трех ингредиентов, обладают своим уникальным набором преимуществ для здоровья, смешивая их вместе вы усиливаете их действие.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: защита, понижение давление, укрепление иммунитета, чесночный сироп Нет комментариев »