Испанская Университетская клиника Наварры опубликовала исследование, согласно результатам которого регулярная физическая нагрузка может быть эффективная для снижению риска заболевания коронавирусной инфекцией. В частности, ученые выяснили, что когда человек занимается физической активностью, в его организме вырабатываются гормоны, помогающие лучше сопротивляться заражению ковидом. «Гормоны, вырабатываемые во время физических упражнений, снижают возможность заражения коронавирусом SARS-CoV-2
Различными формами гепатита болеют миллионы человек. По данным Всемирной организации здравоохранения во всем мире около 3% населения инфицированы Гепатитом С. Это огромное количество, поэтому не удивительно, что государства всех стран уделяют вопросу лечения и профилактике этого вирусного заболевания так много времени и средств. Однако инфицирование не обозначает конец нормальной жизни. Многих интересует вопрос: можно ли […]
Частые болезни ребенка могут свидетельствовать о его слабом иммунитете. Особенно организм истощается в холодную пору года — снижается сопротивляемость к разного рода инфекциям. Так сказывается нехватка витаминов и солнечного света, частые перемены погодных условий. Кроме того, на снижение иммунитета влияют стрессы, неправильный режим сна, качество питания, экологическая обстановка. Укрепить здоровье малыша можно прибегая к 10-ти […]
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: закаливание, здоровье детей, иммунитет, спорт 
Нет комментариев »
Если человеку предстоит похудение на 10 килограмм и больше, важно сбрасывать вес аккуратно и постепенно, забыв о быстрых результатах. Ниже представлено 5 основных советов
Опубликовано в категории: Новости Метки: здоровье, питание, похудение, снизить вес, спорт Нет комментариев »
Зарядка поможет справиться с гриппом. Разгулявшаяся в Украине эпидемия свиного гриппа беспощадно кладет на больничные койки все больше украинцев. Традиционно самым эффективным лечением недуги считается медикаментозная терапия. Как лечить грипп без лекарствНедавно ученые Лондонской школы гигиены подтвердили истинность выражения «профилактика гриппа лучше лечения».
Эти аргументы поддержат вашу мотивацию заниматься фитнесом не только накануне пляжного сезона, но и круглый год. Нарастить мышечную массу Думаете, держаться в одном и том же весе в любом возрасте важнее всего? Увы, это не так. Убеждение, будто похудение в любом случае прибавляет здоровья, также ошибочно.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, исследование, мозг, спорт Нет комментариев »
В Лондоне завершился 16-й чемпионат мира по лёгкой атлетике. В историю спорта он войдёт благодаря выступлению российских спортсменов под нейтральным флагом, неудачным проводам Усэйна Болта, медальному рекорду Эллисон Феликс, смазанной попытке разыграть награды в женской ходьбе на 50 км и вирусу, из-за которого несколько легкоатлетов не вышли на старт. Нейтральная, но заметная
Опубликовано в категории: Новости Метки: вирусная инфекция, Лондон, спорт, чемпионат по легкой атлетике Нет комментариев »
В настоящее время большинство людей ведут сидячий образ жизни, практически все они делают сидя не вставая со своих рабочих мест. Утром в машине либо в автобусе едут на работу, большое количество различных встреч, вопросов, все это решается сидя либо за рабочим столом либо за компьютером. У сидячего образа жизни очень большое количество негативных последствий – […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: сидячий образ жизни, спорт, танцы, упражнения, энергия Нет комментариев »
Каждой женщине хочется оставаться стройной, здоровой и красивой не только в 20, но и в 30, 40, 50 лет. Благо, информации о существовании разных диет, программ фитнеса и спорта предостаточно. Остается только выбрать, что больше всего подходит конкретному человеку. Чтобы правильно худеть, нужно держать в голове обязательные правила для всех: 1. Знать причины лишнего веса.
Опубликовано в категории: Новости Метки: питание, похудение, снижение веса, спорт, фитнес Нет комментариев »
Можно ли пить во время тренировок? Если задать этот вопрос любому врачу, то он без раздумий скажет что это необходимо. Употреблять воду в процессе тренировки можно и нужно. Ещё с обычной физкультуры в школе, учителя твердят, что воду во время тренировок, пить категорически запрещается. Говорят про то, что при всяческих активных упражнениях, ученики должны пить […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: велосипед, вода, минеральная вода, напитки, питье, спорт Нет комментариев »