Когда человек чувствует усталость, засыпает на ходу, имеет повышенную раздражительность. Скорее всего, человеческому организму не хватает минералов и витаминов. Причин подобного «голода» может быть много. Основной из них считается неправильное питание, переменчивая погода, перенесенные стрессы, экологическая обстановка, нехватка солнечного света.