С наступлением холодов количество простудных заболеваний стремительно увеличивается. Больные жалуются на насморк, кашель и температуру. Как защитить свое здоровье и повысить иммунитет в этот период, рассказали нам специалисты. Врачи рекомендуют не перерасходовать энергию, строго соблюдая режим труда и отдыха. Продолжительность сна должна составлять не менее 7-8 часов. Следует позаботиться и о рационе. В меню нужно […]
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: защита, лечение, продукты, простуда, профилактика, рецепты 
Нет комментариев »
Наступление осени и зимы заставляет нас задумываться о сопутствующих этим временам года эпидемиям гриппа и простуды. Тем не менее, гораздо проще подумать о методах предотвращения заболеваний! Медики не прекращают убеждать нас – укрепите иммунитет и будьте здоровыми всегда! Разумнее всего потратить силы на предотвращение болезни. Чтобы справиться с этой задачей, нужно увеличить способность организма противостоять […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: грипп, защита, иммунитет, простуда, профилактика, укрепление Нет комментариев »
Наступила осень, начался учебный год — время разгула инфекций. Иммунитету ребенка приходится познакомиться со своими врагами – вирусами и приступить к борьбе с ними с помощью ангин, бронхитов, ларингитов и пр. В период эпидемии необходимо в целях профилактики делать промывания носа соленой водой и давать иммуномодуляторы в таблетках. Чтобы укрепить иммунитет в рацион питания необходимо […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, инфекция, осень, питание, простуда Нет комментариев »
В четверг, 20 сентября состоялась онлайн-конференция, в которой приняла участие Ирина Сидоренко, являющаяся главным специалистом по аллергологии и иммунологии департамента здравоохранения города Москвы. В ходе конференции Ирина Сидоренко заявила, что прием витаминных и иммуностимулирующих препаратов без контроля и рекомендаций врача может оказать негативный эффект на здоровье человека.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: витамины, грипп, иммунитет, питание, простуда Нет комментариев »
С приходом осени нужно подумать о том, как укрепить иммунную систему. Есть несколько продуктов, которые помогут вам в этом деле, и вы легко справитесь с «сезонными» заболеваниями. Чеснок Прекрасно укрепляет иммунитет, является природным антибиотиком. Обладает противоопухолевыми и противовоспалительными свойства. В чесноке содержатся вещества – фитонциды. Они угнетают болезнетворные бактерии и, таким образом, овощ помогает бороться […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: имбирь, иммунитет, кефир, лимон, мед, полезные продукты, полезные свойства, продукты, продукты для здоровья, простуда, профилактика Нет комментариев »
Если в начале жизни ребенок сталкивается с простудой и вирусами, то у него впоследствии разовьется мощный иммунитет, который способен оградить от проблем во взрослом возрасте, утверждает доктор Джордан С. Орэндж из Техасского детского госпиталя. Правда, в природе существуют сотни разных вирусов. Например, аденовирус провоцирует возникновение кашля, заложенность носа, конъюнктивита и диареи. И у такого вируса […]
Опубликовано в категории: Инфекции, Новости Метки: вирусы, иммунитет, иммунитет ребенка, простуда Нет комментариев »
Вам нравится смотреть на людей с красными носами, слезящимися глазами и надсадным кашлем? Нет? Чтобы не пополнить их ряды, постарайтесь соблюдать простые правила противопростудной безопасности. 1. Утепляйтесь! На улице давно не май месяц, а потому на голове должна быть шапочка, на шее — шарф, а на руках — перчатки. Под куртку или пальто надевайте свитер, […]
С каждым днем синоптики обещают нам все больший плюс. И скоро на улице начнется настоящая жара. Это, как мы уже знаем от врачей, — стресс для организма. Из-за стресса обостряются всевозможные хронические заболевания или просыпаются какие-то новые. Поэтому большинство из нас старается побыстрее добраться до спасительного кондиционера. Даже и не подозревая о том, что перепады […]
Люди, которые верят в то, что принимаемые ими лекарства эффективны в борьбе с простудой, выздоравливают быстрее, даже если вместо настоящих медицинских средств им дают таблетки-пустышки – плацебо. Ученые называют подобный феномен эффектом плацебо. Ученые из университета Висконсин, США, обнаружили еще одно доказательство реальности эффекта плацебо в борьбе с простудами. Простуда – вирусное заболевание, и от […]
Конечно же, существует множество медицинских рекомендаций и народных рецептов, однако западные специалисты утверждают, что надежной гарантией от простудных заболеваний является прием продуктов питания или лекарственных препаратов, обогащенных важным для нашего организма микроэлементом. По мнению авторов соответствующего исследования, таким важным и незаменимым микроэлементом является цинк, эффективность которого в борьбе с простудами превышает даже эффективность витамина С.