К основным массажным приемам относят поглаживание, растирание, разминание и вибрацию. Именно в такой последовательности выполняется большинство методик. Такое воздействие на ткани организма не противоречит естественному ходу его физиологических процессов, а повышает их интенсивность. Обычный классический массаж начинают с поглаживания, будь то спина или конечность. Необходимо подготовить кожу и нижние слои к непосредственному воздействию на их […]