Привычка каждый день угощаться конфетами, пить чай с пирожными, поливать еду готовыми соусами — это совсем не то, что нужно нашему организму. Мы едим слишком много белого рафинированного сахара, который не прибавляет нам здоровья. Сладкоежки будут рады узнать, что есть немало сладостей, которые поддержат иммунитет. Конфеты
Опубликовано в категории: Иммунология 
Метки: иммунитет, поддержание иммунитета, сладости 
Нет комментариев »
Для поддержания нормальной работы организма в майские холода нужно употреблять в пищу вишню, рябину и щавель. Эти и другие продукты назвала гинеколог, эндокринолог Екатерина Кургускина. Специалист объяснила, что при холодной погоде человеческий организм нуждается в флавоноидах. Они помогают организму нормально функционировать.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, поддержание иммунитета, продукты Нет комментариев »
Зима — это пора не только Нового года и елочных украшений. В этот период иммунитет человека заметно ослабевает. Восстановить его пытаются самыми разными способами, которые не всегда эффективны. О том, как поддержать иммунитет зимой, «Известиям» рассказала Людмила Маховая, аллерголог-иммунолог и детский гастроэнтеролог. Иммунная система существует для того, чтобы поддерживать здоровое состояние организма круглый год.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, поддержание иммунитета, способы Нет комментариев »
С наступлением сезона холодов снова увеличивается риск переохладиться и подхватить простуду. Чтобы подавить хворь в зародыше, можно обойтись без антибиотиков: нужно вовремя ударить по болезни целебными напитками, польза которых проверена еще нашими бабушками. Теплый чай с медом и лимоном Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 чайную […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, напитки, поддержание иммунитета Нет комментариев »
Цинк, помогающий повысить иммунитет, предотвратить воспаление и сократить продолжительность простуды, является популярным компонентом лекарств от простуды и гриппа. Некоторые богатые цинком продукты также помогут поддержать иммунную систему в хорошей форме. Как сообщает MedikForum.ru, женщинам рекомендуется, получать 8 миллиграммов цинка в день, мужчинам — 11 миллиграммов. Помимо того, что цинк помогает поддерживать высокий иммунитет, минерал обеспечивает […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: поддержание иммунитета, продукты.цинк Нет комментариев »
Питание — главное средство укрепления иммунитета у детей. Именно продукты питания призваны бороться против всех факторов, негативно влияющих на работу иммунной системы. Далее мы рассмотрим несколько групп продуктов, в каждой из которых будут указаны полезные и вредные продукты питания, в контексте их влияния на детский иммунитет.
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммуниет детей, иммунитет, питание, поддержание иммунитета, продукты Нет комментариев »