Есть несколько простых упражнений и ритуалов, которые помогут оздоровить всю дыхательную систему. Узнайте, какие привычки стоит внедрить в свою жизнь всем жителям мегаполисов. Жители больших городов вынуждены дышать не самым чистым воздухом. А после пандемии коронавируса многим приходится больше внимания уделять здоровью своих легких из-за внушительного процента поражения тканей.