Плавание рекомендуется всем: и малышам, и взрослым! Буквально на днях многие из вас наверняка записали своих детей на занятия в плавательном бассейне. Этот вид спорта укрепляет мышцы, полезен для суставов и позвоночника и абсолютно безопасен даже для беременных женщин. Не следует отказывать себе в этом удовольствии, однако важно принять меры, чтобы исключить заражение вирусом или […]