Группа ирландских медиков выяснила, что недостаток витамина Д у пожилых людей ослабляет иммунитет, повышает риск развития рассеянного склероза и ревматоидного артрита. Витамин Д, большая часть которого в организме человека вырабатывается под воздействием ультрафиолетовых солнечных лучей, активно участвует в водно-солевом обмене, влияет на усваивание организмом кальция. Известно, что взрослым (и особенно пожилым) людям витамин Д необходим […]