Каждая женщина хочет быть в прекрасной форме. Но при современном ритме жизни это далеко не всегда удаётся: напряжённый график работы, перекусы на ходу чем попало. Многие решают данную проблему садясь на изнуряющие диеты. Но, если подумать объективно, такие меры несут организму больше вреда, чем пользы. Да и не каждая женщина сможет придерживаться подобного рациона неделями, […]
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: диета, лишний вес, питание, похудение, снижение веса 
Нет комментариев »
Еда для человек является «горючим», она дает нам энергию для правильного функциони-рования организма, его развития и обновления. Поэтому, чтобы жить, человек должен питаться. Однако надо понимать, что лишняя энергия, так же как и ее недостаток, может быть опасна. Организм человека, не используя всю энергию, будет откладывать излишки в виде жиров. Вследствие чего человек начинает набирать […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: лишний вес, питание, похудение, продукты, энергия Нет комментариев »
Появление лишнего веса всегда остается актуальной проблемой. Особенно в тот момент, когда дело касается новых веяний моды. Тут уж женщины идут на любые жертвы, каким бы трудоемким и неблагодарным делом не был сам процесс уничтожения лишних килограммов. Тем более что в современном бешеном ритме жизни, очень трудно придерживаться всех диет и рекомендаций диетологов. Женщина сегодня […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: диеты, лишние килограммы, лишний вес, похудение, сбросить вес Нет комментариев »
Как женщины, так и мужчины – се мы мечтаем о красивой фигуре. Как добиться такого результата? Если исходить из того что лишние килограммы приходят, в основном, из-за переедания и малоактивного образа жизни – нужно меньше есть больше двигаться? Это лишь полуправда. Существуют основные правила
Иногда, чтобы сбросить вес совсем необязательно «сесть» на жесткую диету и отказаться от всего вкусненького и любимого еще с детства. Достаточно научиться активно, пережевывать пищу. Более того, при тщательном жевании автоматически решаются проблемы — связанные с количеством употребляемой еды и вопрос сколько раз в день следует садиться
Опубликовано в категории: Новости Метки: здоровье, красота, лишний вес, правильное питание Нет комментариев »
Избыточный вес – проблема, которая тревожит очень многих людей. Некоторые справляются с ней путем утомляющих тренировок, от которых эффект наступает не сразу. Кто – то старается похудеть с помощью различных диет, таблеток, чаев, безопасность которых вызывает большое сомнение. Несмотря на различные методы, все бьются с одной проблемой – лишний вес.
Опубликовано в категории: Новости Метки: вес, калории, лечение, лишний вес, питание, похудение Нет комментариев »
С приходом зимы, наступает сезон различных вирусных инфекций. Люди начинают часто болеть, ощущать недомогания, теряют работоспособность, сон, аппетит. Организм ослабевает под действием температурных факторов и источников возбудителей, как результат, ангина, грипп. Всем известно, что на зиму чаще всего набирается лишний вес. Появляются складки на животе, боках, ягодицах. Такую особенность организма, часто называют защитной функцией, которая […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: диета, зима, иммунитет, лишний вес, питание, укрепление иммунитета Нет комментариев »
Многие женщины недовольны своим весом. Некоторые плачут из- за несколько десятков лишних килограмм, для других катастрофой являются два килограмма. Но и те и другие находятся в постоянной борьбе за красоту, используя различные способы. Превосходных результатов можно добиться, используя различные методы комплексно, то есть, вместе с диетами и физическими нагрузками принимать
Опубликовано в категории: Новости Метки: ванна из душицы, ванны для похудения, лишний вес, способ похудения, хороший результат Нет комментариев »
Первое и самое главное: категорически откажитесь от употребления алкоголя и курения. Ведь это сильно нарушает обмен веществ. Особенно вредно для живота пиво. Оно насыщает организм женскими гормонами, поэтому избыток жира откладывается на животе. Если вы употребляете алкоголь, быстро убрать живот и бока очень сложно. Лучше всего помогают убрать живот рисовая, гречневая и кефирная диеты. Рисовая […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: гречневая диета, лишний вес, правильное питание, рисовая диета, убрать бока, убрать живот Нет комментариев »
Ученые из Университета Аделаиды провели исследования, которые показали, что ожирение непосредственным образом связано с возникновением сердечнососудистых заболеваний у представительниц прекрасного пола. Кардиолог Хани Абед говорит, что с каждым годом появляется все больше доказательств того, что лишний вес способствует изменению структуры и размера сердечной мышцы, а также не самым положительным образом влияет на ее функции. Сейчас […]