Публикации с меткой ‘легкие’

Свободное дыхание: как улучшить работу лёгких

Свободное дыхание: как улучшить работу лёгких

Дыхательная система включает в себя множество элементов, которые при слаженной работе гарантируют человеку свободное дыхание. Респираторные проблемы и нагрянувший в этом году COVID-19 заставил многих взглянуть на собственное здоровье, в том числе состояние легких. Ведь от качества нашего дыхания и возможности спокойно дышать зависит качество нашей жизни. Легкие только в 20-25 лет достигают полной зрелости, […]

Названы способы восстановить легкие после COVID-19

Названы способы восстановить легкие после COVID-19

Врач аллерголог-иммунолог Евгения Паршина рассказала, как восстановить легкие после перенесенного коронавируса. Об этом сообщают «Аргументы и факты». По мнению Паршиной, ускорить восстановление легких после перенесенной инфекции можно с помощью дыхательной гимнастики и специальных тренажеров. «Дыхательную гимнастику можно проводить в положение лежа и сидя. Также тренировки позволят сохранить тонус».

Отвар для очистки легких

Отвар для очистки легких

Каждый из нас хотя бы раз в жизни переносил бронхит, простуду или другие респираторные инфекции, которые в начальной стадии зачастую сопровождаются сухим кашлем. Многие также наблюдали стадию, когда сухой кашель превращался в мокрый с выделением особого вещества под названием мокрота. Мокрота и кашель — защитная реакция организма на заболевание. Вместе с мокротой выводятся микробы и […]

Врач-пульмонолог рассказал, как проверить, здоровы ли легкие

Врач-пульмонолог рассказал, как проверить, здоровы ли легкие

Это особенно важно во время пандемии. Врач-пульмонолог рассказала, какие упражнения действительно помогают понять, не затронул ли коронавирус легкие, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua. Одна из главных мишеней COVID-19 – это легкие. Затрудненное дыхание, одышка, боли в груди, — ключевые симптомы инфекции. Как проверить, что легкие в порядке? В сети предлагаются на выбор самые разнообразные […]

Названы пять сильнодействующих продуктов для улучшения здоровья легких

Названы пять сильнодействующих продуктов для улучшения здоровья легких

Включайте в рацион фрукты, масло, шоколад – они входят в число сильнодействующих продуктов для улучшения здоровья легких. Нездоровые легкие могут стать причиной некоторых серьезных заболеваний, связанных с дыхательной системой: например, астмы, ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких), пневмонии. Поэтому важно поддерживать здоровье легких, оберегать их от воздействия загрязнителей, обеспечивать необходимыми питательными веществами.

Простой продукт способен защитить легкие от COVID-19

Простой продукт способен защитить легкие от COVID-19

Согласно рекомендации диетолога, кандидата медицинских наук Маргариты Королевой, употребление в пищу такого простого продукта как яйца повышает защиту легких от разрушительного воздействия COVID-19. Простой продукт – куриное яйцо – помогает организму человека лучше противостоять коронавирусной инфекции, сообщила Королева. Эксперт отметила, что яйца содержат витамин А, который активизирует производство «клеток-киллеров», являющихся компонентами иммунной системы, нацеленных на […]

Пульмонолог объяснила, как действует коронавирус на легкие

Пульмонолог объяснила, как действует коронавирус на легкие

Легкие могут сами усугубить проблему, пытаясь обновиться. Пораженные коронавирусом легкие больше не способны выполнять свою функцию. А пытаясь спастись, в какой-то момент они начинают уничтожать сами себя. Об этом рассказала врач-патологоанатом Львовского областного патологоанатомического бюро Алина Колесник. Медик призналась, что за 9 лет практики идеальных легких у умерших не видела, но в нынешней ситуации процесс […]

Простой продукт способен защитить легкие от COVID-19

Простой продукт способен защитить легкие от COVID-19

Согласно рекомендации диетолога, кандидата медицинских наук Маргариты Королевой, употребление в пищу такого простого продукта как яйца повышает защиту легких от разрушительного воздействия COVID-19. Простой продукт – куриное яйцо – помогает организму человека лучше противостоять коронавирусной инфекции, сообщила Королева. Эксперт отметила, что яйца содержат витамин А, который активизирует производство «клеток-киллеров», являющихся компонентами иммунной системы, нацеленных на […]

Пять дешевых продуктов для очищения и оздоровления легких

Пять дешевых продуктов для очищения и оздоровления легких

Поддерживать здоровые функции легких помогают многие продукты, среди них – доступные и дешевые. Для более эффективного очищения легочной ткани включайте в рацион яблоки, свеклу, капусту. Исследования показывают, что потребление некоторых продуктов, насыщенных питательными веществами и антиоксидантами, уменьшает вредное воздействие на легкие грязного воздуха, способствует их оздоровлению. «В условиях пандемии коронавируса вдыхание загрязненного воздуха становится еще […]

Как понять, что с вашими легкими не все в порядке

Как понять, что с вашими легкими не все в порядке

В сезон респираторных инфекций можно легко столкнуться с осложнениями ОРВИ и гриппа. Как правило, если болезнь поражает легкие, симптомы проявляются не сразу. Однако существуют признаки, которые сигнализируют о том, что с легкими человека что-то не так. Одышка Одышка после физических нагрузок — абсолютно нормальное явление. Она не должна появляться из-за минимальной физической активности. Если вам […]