Помимо этого она снижает давление и даже улучшает когнитивные функции, пишет The Telegraph со ссылкой на последнее исследование, опубликованное в журнале Perspectives on Psychological Science. Комментирует автор изыскания Бритта Хэйзел из Университета Юстуса Либиха и Гарвардской медицинской школы: «В медитации необходимо попытаться добиться состояния сосредоточенности. Это возможно благодаря регулированию внимания, знанию тела,
Публикации с меткой ‘иммунная система’
Ссоры в семье приводят к ослаблению иммунной системы
Медики утверждают, что разборки в семье грозят ослаблением иммунитета. Напряженные взаимоотношения, затаенные обиды и постоянные ссоры приводят к повышению содержания в организме гормона стресса – кортизола, который наносит вред защитной системе организма. Недаром ведь долгожители одним из секретов, способствовавших увеличению срока своей жизни, называют семейное спокойствие.
Польза медового массажа для здоровья
Многие века мед используется для лечения различных заболеваний, так как его состав богат минералами, аминокислотами, антиоксидантами и различными витаминами. Наличие в меде такого огромного количества полезных натуральных веществ активизирует работу иммунной системы организма, восстанавливает обменные процессы и омолаживает организм.
Как повысить иммунитет народными средствами
Если вы чувствуете упадок сил, головокружение, часто простужаетесь, но врач не видит причин для беспокойства и считает вас вполне здоровым человеком, только с ослабленным иммунитетом – не отчаивайтесь, есть вполне действенный и несложный метод его повысить. Народный рецепт, проверенный десятилетиями, отлично зарекомендовал себя как насыщенный витаминный комплекс и весьма сильный иммунокорректор.
Употребление цитрусов в холода подавляет иммунную систему
Лакомиться цитрусовыми в холодное время года — значит подвергать риску собственное здоровье. Считается, что чем больше зимой съедаешь апельсинов или мандаринов, тем сильнее насыщаешь организм витаминами и тем реже простужаешься. По крайней мере, именно это нам с детства втолковывали родители, чуть не силой заставляя съесть дольку-другую оранжевого шарика. К сожалению, они заблуждались.
Препарат «Трансфер фактор» — поможет восстановить иммунную систему
По мнению ученых, причиной многих заболеваний человека является недостаточная работа иммунной системы, поэтому с целью профилактики необходимо обязательное укрепление иммунитета. Его сила и правильное функционирование зависит от здорового образа жизни, сбалансированного питания, продуманного сочетания работы и отдыха и отсутствия стрессов. Но экология нашей планеты ухудшается и повышается уровень загрязнения окружающей среды, поэтому иммунитет человека не […]
Токсоплазмы управляют поведением животных с помощью иммунной системы
Паразит Toxoplasma gondii известен своим умением делать грызунов бесстрашными: когда токсоплазме нужно попасть из крысы в кошку (её основного хозяина), она направляет грызуна прямиком в пасть хищнику. В кошке паразит размножается, после чего выводится с фекалиями наружу — а значит, снова может оказаться в грызуне. О влиянии токсоплазмы на поведение животного известно давно. Более того: […]
Способы укрепления стареющего иммунитета
В последнее время с нашим интенсивным по ритму образом жизни появляются проблемы с преждевременным старением иммунной системы. Защитная функция нашего организма ослабевает, иммунная система дает сбой и в результате появляются различные заболевания. На сегодняшний день стоит задача укрепить иммунитет и замедлить процессы старения. Как известно если возникают болезненные ощущения в суставах, прибавляется седина в волосах […]
Аромотерапия – шаг к здоровью
Все мы знаем, что эфирные масла обладают лечебными свойствами и могут излечить многие болезни. Так, к примеру, благодаря процедурам аромотерапии можно быстро и эффективно улучшить настроение, решить проблемы косметического характера, укрепить иммунитет и т.д. Американские ученные провели исследование, в ходе которого определили, что на иммунную систему влияет целый ряд различных эфирных масел.
Беременность «наседает» на иммунитет?
При беременности у девушек возникают осложнения и потеря «прочности» иммунной системы, вследствие чего беременная заболевает. Упадок иммунитета объясняется тем, что иммунную систему подавляют специальные клетки, которые вырабатываются в период беременности. Дело всё в том, что при беременности у девушек образуются клетки плода, которые распознаются иммунитетом, как вредоносные тела. Поэтому, помимо клеток плода у девушки вырабатываются […]