Исследование швейцарских ученых установило, что употребление витамина С позволяет снизить вероятность развития бронхоспазмов, вызванных физическими нагрузками. Надо отметить, что этот один из наиболее популярных витаминов был открыт еще в 1930 году, а о его полезных свойствах знает каждый. Известно, что из-за физической нагрузки верхние дыхательные пути сужаются, в результате чего возникают одышка, кашель и хрипота.