Простуда – это самое распространенное заболевание, оно составляет около 50% от числа всех острых заболеваний. Данное наименование носят все нетяжелые заразные инфекции верхних дыхательных путей, вызывающие воспалительные процессы на слизистых оболочках носа и горла.

Спустя 1-2 дня после заражения происходит развитие симптомов. В свою очередь сам простуженный человек является заразным на протяжении 2-3 дней со дня проявления симптомов. Общепризнанного лекарства от простуды нет, однако существует множество мер, смягчающих симптомы и ускоряющих выздоровление. Средняя продолжительность заболевания составляет примерно 1 неделю.

Симптомы и признаки простуды

Как правило, данное заболевание наступает резко. Первые симптомы простуды: увеличенная утомляемость, заложенность носа, чихание, повышенная температура, возможны также боли в горле и кашель. С первых дней простуды из носа выделяются прозрачная слизь, а позднее она становится более темной и плотной. Появление темной слизи не обязательно означает, что у вас именно бактериальная инфекция, поэтому не торопитесь просить врача о назначении антибиотиков.

За появившимся кашлем необходимо следить. Он не должен становиться хуже, хотя по продолжительности он может затянуться и на вторую неделю. Поводом для волнения может стать чувство тяжести в легких и откашливание темной слизи. В таком случае срочно обратитесь к врачу.

Наличие лихорадки может говорить о том, что у вас вирус гриппа. Ведь при простуде температура поднимается незначительно.

Признаки простуды появляются в срок от 1-го до 3-х дней после инфицирования и продолжаются 3 — 7 дней. Первые 3 дня вы заразны, поэтому контакта со здоровыми людьми лучше избежать.

Лечение простуды

После заражения и появления первых признаков возникает логичный вопрос «как быстро вылечить простуду». Ведь это заболевание очень неприятное, оно не дает организму нормально функционировать. Но, как отмечалось выше, лекарства от простуды нет, поэтому необходимо соблюдать следующие рекомендации:
— стимулируйте потоотделение, благодаря чему выводятся токсины и нормализуется температура тела;
— проветривайте помещение каждый час и ежедневно делайте влажную уборку;
— много пейте теплой жидкости, что понижает интоксикацию и не допускает повышение вязкости крови;
— принимайте витамины, что важно для укрепления иммунитета;
— не стоит сбивать температуру до 38ºС, так как в таком состоянии наш организм вырабатывает интерферон, борющийся против микробов и вирусов;
— не пейте холодные жидкости;
— соблюдайте постельный режим.

Конечно, стоит вызвать врача на дом, если поднялась температура, или сходить на прием в поликлинику. Так вы получите точный диагноз и соответствующие вашему состоянию рекомендации, как лечить простуду.

Если вам болит горло, его обязательно стоит показать доктору, который выпишет рецепт, чем полоскать горло при простуде. Также он проверит возможность более сложного заболевания, например, ангины.

Лечение простуды народными средствами в домашних условиях

Простуду можно лечить в домашних условиях – так делает большинство людей. При этом важно соблюдать постельный режим и хорошенько проветривать комнату.

Известное всем народное средство от простуды – это теплый чай. Рецепты приготовления существуют разные. Среди наиболее эффективных — имбирный чай. Это настоящая кладезь витаминов. Имбирь от простуды помогает очень хорошо, если принимать его несколько раз в день с добавлением лимона и меда.

Очень эффективен также чай из малины, о котором все мы наслышаны с самого детства. Эта ягода содержит витамин С и салициловую кислоту, которые очень хорошо помогают. Рецепт его очень прост: 2 ст. л. ягод, варенья или сушеных ягод и листьев заливаете кипятком и настаиваете 15-20 мин. Получается замечательное потогонное средство.

Лечение простуды в домашних условиях можно производить также с помощью банок. Данный метод является довольно старым, но зато проверенным. Банки от простуды улучшают состояние больного и ускоряют его выздоровление.

Есть такой интересный народный рецепт — водка с перцем от простуды. Главным моментом здесь является своевременность принятия подобного лекарства. Если вы почувствовали слабость, недомогание, насморк, головную боль, сразу примите 70 гр. водки с перцем. Принятое в первые дни простуды, данное средство избавит вас от развития заболевания.

Глинтвейн от простуды используют во многих странах. Его целебные свойства вполне объяснимы, ведь красное вино, являющееся основой данного напитка, обладает противомикробными действием, а при нагревании все его свойства усиливаются. Добавьте в напиток немного нарезанного апельсина, лимона и пряностей, например, гвоздики и корицы. Глинтвейн поможет вам восстановить силы и улучшит общее состояние.

Тимьян от простуды. Свежую измельченную траву тимьяна слоями уложить в банку и залить их медом, настоять в темном прохладном месте — 1 месяц, затем варить на кипящей водяной бане 30-40 мин., процедить, остаток отжать. Хранить средство в холодильнике. Принимать при простудных заболеваниях, кашле и бронхите.

При простудных заболеваниях принимать сок свеклы красной с медом в соотношении 5:1 по 100-150 мл 2-3 раза в день до еды.

Будьте внимательны к своему здоровью и старайтесь своевременно замечать симптомы того или иного простудного заболевания. Это значительно облегчает лечение и даже позволяет остановить процесс на ранней стадии.