Лучшим способом профилактики болезни Лайма является избегание среды обитания черноногих клещей, таких как леса и местности с высокой травой и кустарниками. Вы можете сократить риск укуса зараженным клещом, воспользовавшись простыми мерами предосторожности:
Носите одежду с длинными рукавами и штанинами. Проходя по лесистой местности, обязательно носите обувь, длинные штаны, заправленные в носки, рубашку с длинным рукавом, шляпу и перчатки. Старайтесь держаться тропы и не заходите в кустарники и высокую траву. Держите свою собаку на поводке.
Используйте отгоняющие насекомых средства. Наносите такое средство на кожу, избегая области глаз, рта и рук. Не забывайте обрабатывать ими детей с особой осторожностью.
Оберегайте свой дом от клещей. Уберите на своем участке рядом с домом листву и кусты, где могут жить клещи. Храните поленницы на солнечной стороне.
Проверяйте себя, детей и домашних питомцев на клещей. Проверяйте особенно тщательно после долгого нахождения в лесу или местности с высокой травой. Черноногие клещи обычно не превышают размера булавочной головки, поэтому их можно не заметить при беглом осмотре. Полезно принять душ после загородных прогулок. Клещи могут часами сидеть на коже до того, как укусят ее. Душа с использованием мочалки вполне может хватить, чтобы устранить не прикрепившегося клеща.
Не рассчитывайте на иммунитет. Даже если вы уже болели болезнью Лайма, вы можете заболеть ею вновь.
Удалите клеща как можно скорее с помощью пинцета. Аккуратно возьмите клеща пинцетом в области его головы. Не сдавливайте и не переламывайте клеща, но осторожно и медленно тяните. Как только вы удалили клеща целиком, уничтожьте его и нанесите антисептический крем на место укуса.