В интернете можно встретить десятки рекомендаций по профилактике и лечению коронавируса. Часть из них может быть безопасна и даже полезна, но, к сожалению, многие из советов не только бесполезны против коронавируса, но и способны серьезно навредить нашему здоровью. Мы собрали самые распространенные из этих вредных советов и напоминаем: лечение может назначить только врач!

Самолечение категорически недопустимо и может быть опасно для вашего здоровья и даже жизни!

Принимать побольше витамина С

Витамин С действительно поддерживает нашу иммунную систему, но прием добавок, содержащих его, не снижает риск респираторных заболеваний, в том числе и коронавируса, и никак не облегчает течение болезни. По крайней мере, пока нет исследований, которые подтвердили бы обратное.

Кроме того, слишком большие дозы витамина С (больше 2000 мг в сутки) могут серьезно навредить нашему здоровью: вызвать головную боль, расстройство пищеварения, а также повысить риск образования камней в почках.

Пить препараты цинка

Еще летом появились результаты исследований, подтверждавшие, что люди с дефицитом цинка чаще сталкивались с тяжелых течением Covid-19, а риск летального исхода для них был выше. Многие восприняли эту информацию как прямой призыв принимать препараты цинка. При этом действительно, препараты цинка, принятые в первые 24 часа после инфицирования вирусом, могут снизить время болезни и облегчить само течение заболевания, но вот если пропустить этот срок, препарат практически бесполезен. Кроме того, если переборщить с цинком и регулярно превышать рекомендованную суточную норму (150 мг), может наступить отравление. Также слишком высокие дозы цинка подавляют наш иммунитет и делают организм беззащитным перед коронавирусом.

Пить крепкие спиртные напитки

Увы, это тоже всего лишь миф. Коронавирус проникает в организм через слизистые оболочки, поэтому употребление алкоголя внутрь, а также растирание спиртосодержащими жидкостями не поможет в его профилактике.

Принимать антибиотики «на всякий случай»

Чаще всего антибиотики требуются, если к пневмонии вирусного происхождения присоединяется бактериальная. Это дополнительная угроза для органов дыхания, и без того пораженных болезнью, и при некоторых условиях эта «соломинка» может стать причиной самых серьезных осложнений. В некоторых случаях врачи назначают антибиотики превентивно, если полагают, что риск развития именно бактериальной пневмонии достаточно высок. Чаще всего такого рода заболевание на фоне коронавируса может развиться у пациентов, которые попадают в стационар и при этом страдают хронической сердечной недостаточностью или серьезной патологией верхних и нижних дыхательных путей (например, хроническая обструктивная болезнь легких). Другие факторы риска – курение и отсутствие прививки от пневмококка. Также риск развития бактериальной пневмонии повышает сухой воздух в помещении (влажность ниже 40%).

Но даже если у пациента есть один или даже все эти факторы риска, решение о назначении антибиотиков может принимать только врач. Нельзя самостоятельно назначать себе эти лекарства и тем более не стоит пить их «на всякий случай»! в противном случае может развиться невосприимчивость к антибиотикам, и если бактериальная пневмония или другая инфекция таки разовьется, лекарства могут не подействовать.

Пить много горячей воды

Предполагается, что горячая вода может разрушить вирус. Если же этого не произойдет, то вода «протолкнет» вирус из горла в желудок, а так его разрушит желудочная кислота.

К сожалению, оба этих объяснения антинаучны. Если бы вирус мог погибнуть под воздействием горячей воды, температура которой 27 градусов и выше, то он едва ли выжил бы в человеческом теле, температура которого, как известно 36,6.

Что же касается второй версии, то она также несостоятельна: респираторные вирусы поражают органы дыхания, а их промыть водой невозможно.

Почаще полоскать горло

Методика та же: постоянные промывания горла солевым или содовым раствором «смывают» вирус и якобы делают носоглотку более устойчивой к нему. На самом деле все ровно наоборот: постоянно раздраженная слизистая становится более восприимчивой к инфекциям, в том числе и коронавирусной.