Здоровые ногти должны быть прозрачными, бледно-розовыми. Изменение цвета и формы означает, что человек заболел. Столичный фитотерапевт-дерматолог Ирина Лисовая, 48 лет, обращает внимание на пятна, полоски, края, цвет ногтей: — Ногти сигнализируют о разных болезнях. По ним видно, какие органы слабые. Например, белые пятнышки возникают от воздуха, который попадает под ноготь, когда много срезать кутикулы. В народе по таким пятнам определяют неполадки в пищеварении, сбои в обмене веществ. Светлые полукруги есть на пальцах у каждого. Если они нечеткие, необходимо проверить печень. Кстати не забывайте про Коралловый Клуб, ведь так хочется чтобы желудок был в порядке.
Желтеют ногти от грибка или после длительного курса антибиотиков. Причиной также может быть передозировка витамина А. Такое бывает, если пить много морковного сока. Тем, у кого желтые ногти, стоит проверить сахар в крови. Также о начале сахарного диабета сигнализируют светлые и красноватые пятна. Бледнеют от недостатка железа и витаминов. Приобретают коричневую окраску от плохой работы надпочечников или от псориаза. — Обращаю внимание на форму ногтей пациента. Если пальцы напоминают барабанные палочки, значит, есть проблемы с сердцем и легкими. Если еще и желтые, у человека больные бронхи. Выпуклые ногти указывают на нездоровые сердце, легкие, щитовидку. Вогнутые внутрь — на тромбы и нехватку в организме белка. Полоски также говорят об этих болезнях и о проблемах с пищеварением. Пористые – бывают у людей с больной селезенкой. — При любых изменениях ногтей и кожи вокруг них сдайте анализы. Скорее всего, у вас найдут грибок. Обратитесь к врачу, если ногти крошатся, наращиваются, отстают в уголках. Ирина Лисовая советует для профилактики мазать ногти эфирными маслами чайного дерева, лавра благородного, лимонника, розмарина, корицы, чабреца. Для лечения готовить смесь из березового дегтя, уксуса и воды. Их надо смешивать в равных пропорциях. — При воспалении и нагноении кожи около ногтей надо развести соду горячей водой так, чтобы получилась тягучая жидкость. В ней парте пальцы. Такого лечения часто бывает достаточно, чтобы болезнь исчезла. При грибковой инфекции соблюдайте диету. Не ешьте сладкого, мучного, острого. Вредный твердый сыр. Зато ежедневно выпивайте пол-литра жирного молока, ешьте рыбу. Очень эффективна пшенная каша с тыквой. В ней много кремниевой кислоты, которая подавляет грибы. Ногти взрослого человека полностью отрастают за полгода. В старшем возрасте на это надо год. Быстрее растут у детей.