Уход за кожей необходим в любом возрасте, если хотите сохранить ее здоровой и молодой. Разница лишь в том, что особенности ухода для каждого периода индивидуальны. Осенний уход за кожей не отберет у вас много времени, в то же время помогая ей восстановиться после жаркого лета и солнечных лучей. Зная нехитрые приёмы ухода за кожей, вы поможете ей легко адаптироваться к холодной погоде и ветру.

Главные принципы, которых необходимо придерживаться при уходе за кожей, это последовательность и систематичность.

Для правильного ухода необходимо соблюдать следующие этапы:

• кожу необходимо очистить и сделать пилинг,

• тонизировать,

• увлажняющие и питательные маски следует делать только после двух предшествующих этапов,

• защитить в холодное и жаркое время года.

Последний пункт заслуживает особого внимания. Неправильно подобранные средства для осеннего ухода за кожей ведут к появлению таких проблем, как обезвоживание, покраснение кожи, шелушение. Чтобы этого не произошло выделим те факторы, которые имеют негативное влияние. Во-первых, холодный воздух. Незащищённая кожа быстро покраснеет и начнёт шелушиться. Во-вторых, ветер. Это тоже частая причина шелушения и неприглядного вида. В-третьих, сухой воздух в помещениях. Он приводит к обезвоживанию кожи, она становится серой, сухой и безжизненной.

Поэтому следует запомнить, что этап очищения в холодное время года проводят более жирными средствами. Спиртовые тоники запрещены, они пересушат кожу. При желании можно обрабатывать отварами трав (при проблемной коже) или оливковым маслом (при сухой).

Перед выходом на улицу желательно наносить защитный крем, содержащий животные жиры, защищающие от обморожений. Выходить на улицу можно только через 15 минут после нанесения, крем должен впитаться полностью. Тем, у кого кожа склонна к пигментации, рекомендовано пользоваться кремами с SPF 15 на протяжении осенних, зимних и весенних дней.

Многие представительницы прекрасного пола примерно через месяц после завершения тёплых летних дней ощущают обострение угревой болезни. Поэтому профилактику целесообразно начать сразу с приходом осени. Вооружившись полезными советами по уходу за кожей, можете смело отправляться в магазин за жирными очищающими и защитными средствами. Грамотно и систематически ухаживайте за кожей, и тогда ей не придётся испытывать стресс от перемены погоды, она всегда будет сияющей и увлажненной.

Автор: Ярослав Лекалов