Специалисты американского центра медицины доказали, что качественный массаж оказывает благоприятное воздействие на работу иммунной и эндокринной систем человеческого организма.

В эксперименте приняли участие две группы добровольцев. Первая группа в количестве 24 человек получила сорокаминутный сеанс обычного лёгкого массажа, а вторая группа из 29 человек – шведский массаж той же продолжительности. Перед массажем все участники прошли предварительное медицинское обследование для установления психического и физического состояния организма. Перед началом эксперимента были взяты анализы крови, после чего испытуемым предложили отдохнуть в течение получаса. Непосредственно за 1 и 5 минут до начала сеанса были повторно взяты образцы крови. После завершения процедуры анализ крови был взят ещё раз.

По словам специалистов, шведский массаж не только улучшил общее состояние участников, но и значительно повысил количество лимфоцитов в крови, играющих важную роль в иммунной системе организма. Кроме того, наблюдалось резкое сокращение кортизола (гормона стресса) и аргинина вазопрессина (гормона агрессивного поведения). В результате, благодаря стимуляции лимфоцитов заметно уменьшилась выработка воспалительных цитокинов.

Приготовить вкусный клубничный торт на день рождения не сложно, если воспользоваться рецептом с сайта http://cooking.ua/klubnichnyj-tort.html. Воспользуйтесь услугами данного сервиса и сделайте для ваших близких нежный и очень вкусный торт.

Источник: vancomycin.ru
Автор: Ярослав Лекалов