О пользе зеленого чая знали еще много веков назад, однако, последние данные ученых, проводящих множество исследований, только доказывают то, что при правильном приеме, зеленый чай может оказывать положительное влияние на организм человека, а также помогать справиться со многими заболеваниями. Однако, чтобы зеленый чай действительно был полезным, нужно знать, какой чай лучше выбирать, а также правила его приема, в противном случае он будет обычным напитком, вымывающим из организма полезные вещества.

Чем полезен зеленый чай

Полезные свойства зеленого чая во многом зависят от его состава, который, нужно заметить, является очень богатым. На удивление многих, в зеленом чае содержится более сотни разных химических веществ, а также органических соединений, при этом наблюдается присутствие почти всех известных витаминов.

Ну а все про Трансфер фактор вы найдете посетив сайт transferfactor.ru.

Главным образом, лечебные свойства зеленого чая заключаются в содержащихся в нем алкалоидах. Естественно, их много, а самым известным выступает кофеин, придающий бодрость, энергичность, однако, только в умеренных дозах. Примечательно, что чрезмерное потребления различных напитков с высоким содержанием кофеина может привести к ухудшению деятельности нервной системы, а также сердца и кровеносных сосудов. Также при злоупотреблении кофеином наблюдается увеличение хрупкости костей и другие нежелательные последствия. Тем не менее, зеленый чай содержит мягкий кофеин, который очень быстро выводится из организма, не оказывая практически никакого негативного влияния.

Также зеленый чай богат танином, который делает этот напиток вкусным и лечебным. Танин способствует уничтожению различных микробов, укреплению стенок сосудов, улучшению пищеварительного процесса, а также выведению радионуклидов, которые являются причиной многих опасных заболеваний.