Положительные эмоции

Многие взрослые опасаются купать своих детей в открытых водоемах. Но зачем же лишать маленького непоседу такого удовольствия.

Жаркими летними днями дети могут часами не вылизать из речки, а родителям при этом вода кажется холодной. Нет ничего странного, ведь детский обмен веществ и кровообмен намного интенсивнее, чем у взрослых. Поэтому, разрешая или запрещая купание, руководствуйтесь ощущениями малыша. К тому же плавание и купание в целом — очень полезное времяпрепровождение. Умеренные водные процедуры (не важно, в реке, в озере или в море) повышают защитные механизмы иммунитета, укрепляют молодые растущие мышцы, улучшают сон ребенка.

Есть, конечно, у купания некоторые ограничения по состоянию здоровья. Так, например, воспалительные процессы в носоглотке или чрезмерная склонность к ангинам могут стать противопоказаниями к водным процедурам в пресной воде. Морская соленая вода наоборот, станет помощником. А повышенное внутричерепное давление – запрет ныряния. В любом случае, если возникли подозрения по наличии у ребенка каких либо заболеваний перед отпуском, необходимо проконсультироваться с врачом.

Правила купания на открытой воде

Важные правила для родителей:

— перед тем, как отпустить ребенка в воду, зайдите туда сами и проверьте дно, глубину;

— Не выпускайте ребенка из поля зрения, особенно если вокруг многолюдно (оденьте на него что – то яркое, хорошо вам знакомое);

— Даже если ребенок уже умеет плавать, не разрешайте ему плавать в одиночестве;

— из – за пиявок бегайте заболоченных мест, особенно в южных регионах;

— пчелы и осы могут представлять серьезную опасность для детей-аллергиков. Родители таких малышей должны иметь при себе антигистаминные препараты. Даже при укусе здорового ребенка возможны тяжелые последствия, поэтому при сильном отеке или наступлении удушья немедленно обратитесь в больницу.

Вспомогательные средства

Дети с удовольствием плавают на надувных кругах swimtrainer, матрасиках, креслах и др. При выборе плав средства учтите, что оно должно состоять из нескольких не сообщающихся надувных камер. Это удержит ребенка на плаву, если вдруг одна из них сдуется. И еще, надувные фигуры с отверстиями для ног препятствуют, по мнению специалистов, естественному положению тела ребенка в воде, что мешает привычке к плаванию. Тем более они могут быть опасны, так как легко переворачиваются!

Позаботьтесь о коже ребенка на солнце. Пользуйтесь только хорошей детской косметикой без вредных компонентов, но с высокой степенью защиты от ультрафиолета. «Взрослые» средства не подойдут, так как содержат меньше фильтров и увлажняющих компонентов, так необходимых детской коже. Нанесите средство за полчаса до купания, и после каждого захода в воду. Следует помнить, что детям, находящимся на пляже голышом, гениталии так же необходимо мазать защитным средством (поверхностно).

Синюшные губы и пальцы, сильная бледность кожи и дрожь тела являются признаком переохлаждения и переутомления. Достаньте ребенка из воды, обязательно снимите мокрые плавки или купальник, укутайте сухим полотенцем и усадите в тень для отдыха. К купанию он сможет вернуться не раньше, чем через 2 часа.

Первичное пребывание ребенка на открытом солнце не должно превышать 20 минут. Дальше отдых на пляже должен быть ограничен 3-4 часами с регулярными перерывами в теньке.

Солнечные ванны, несомненно, пойдут на пользу и детям, и их родителям. Стоит лишь сделать их безопасными!

Автор: Ярослав Лекалов