Контраст температур между охлажденным помещением и жаркой улицей может привести к множеству простудных заболеваний, которые летом зачастую переносятся тяжелее.

Возвращаясь домой или заходя в офис с раскаленной улицы, так и хочется «врубить» кондиционер на полную мощность. Но медики строго предостерегают от такой глупости: перепад температуры может не только спровоцировать простудные заболевания, но и стать причиной сосудистых спазмов и даже проблем с сердцем.

Основная причина большинства летних простуд – резкие перепады температур. Чтобы этого избежать, включать кондиционер после того, как вы вернулись с жаркой улицы, желательно хотя бы через минут 10, а разница температуры на улице и в охлаждаемом помещении не должна быть выше 5 градусов. После того, как вы придете в себя и организм немного остынет, можно сделать воздух и попрохладней.

«Самые частые заболевания, которые возникают от того, что люди нарушают столь простое правило, — это отиты, в частности, воспаления наружного, среднего и внутреннего уха, а также фурункулы и гайморит. Также кондиционер становится причиной ангины и ОРВИ. Чаще всего они возникают, когда кондиционер дует в спину или прямо вам в лицо, либо когда с жары человек заходит в холодную комнату», — говорит врач-оториноларинголог Дмитрий Рубан.

На жаре тело интенсивно потеет и, если сразу зайти в холодное помещение, вся влага на теле испаряется, понижая температуру. А это дополнительный риск развития ангины и прочих недугов. Потому специалисты советуют периодически проветривать комнаты и выключать кондиционер.

Наш эксперт также настаивает на том, что кондиционер должен располагался подальше от рабочего места и не дуть в спину.