Данная организму природой способность сопротивляться болезням, восстанавливая пораженные клетки, порой ослабевает и тогда возникает необходимость повысить иммунитет искусственно.

Обсуждение состояния иммунитета — очень актуальная тема в последнее время. Практически все заболевания случаются из-за снижения защитных функций организма. Тем не менее, иммунитет может быть как врожденным, так и приобретенным. Врожденный иммунитет зависит он наследственности, а приобретенный формируется на протяжении жизни. Кроме того, приобретенный иммунитет бывает пассивным в результате введения в организм сыворотки с антителами и активным, который вырабатывается после перенесенных заболеваний или вакцинации.

Если природный иммунитет достаточно силен, нет нужды повышать его медикаментозно, достаточно принимать меры для укрепления и поддержания внутренних резервов. К основным признакам снижения иммунитета относятся: потеря работоспособности, упадок сил, плохой сон, частые простуды (чаще 6 раз в год), вирусные инфекции, рецидивы герпеса на губах, грибок, проявление аллергических реакций, обострение хронических заболеваний, раздражительность.

При появлении таких симптомов, прежде чем принимать препараты для иммунитета, рекомендуется сделать анализ. Детальное исследование выявит более точную картину сбоя, что поможет подобрать грамотное лечение. Перед тем как проверить иммунитет, назначают несколько клинических исследований и обязательно общий анализ крови.

Зачастую этого бывает достаточно для проведения корректировки иммунного статуса. Более глубокую проверку назначают при увеличении лимфатических узлов, хронических воспалениях, бронхитах, частых пневмониях, грибковых инфекциях не отвечающих на классическое лечение, а также при подозрении на аутоиммунные заболевания и СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита). Иммуннограмма оценит активность лейкоцитов, их способность к обнаружению и уничтожению микробов и поглощению бактерий в организме.

Полученный анализ дает возможность подсчитать количество специальных белков – иммуноглобулинов. Собранная информация обеспечит точный эпикриз нарушений иммунной системы и правильный подбор схемы лечения. У детей формирование иммунитета продолжается до пяти лет, так что частые простуды скорее являются нормой — идет наращивание приобретенного активного иммунитета и вмешиваться в этот процесс нежелательно. Ребенок в детском возрасте многие болезни переносит в более легкой форме, организм вырабатывает антитела и в будущем здоровье малыша окрепнет.

Существует множество рецептов иммуностимуляторов как в народной медицине, так и у современной фармакологии. Многие продукты питания и отвары трав способны повысить иммунитет. Хорошими укрепляющими свойствами обладает отвар из хвои. Промытые иголки (10 ст. л) заливают литром кипятка и кипятят 20 минут на медленном огне, остужают, пьют теплым добавляя мед или сахар по вкусу, по 2 стакана в день.

Смесь из перемолотого килограмма клюквы, двух стаканов измельченных грецких или кедровых орешков и стакана меда превосходно повышает иммунитет, хранить смесь следует в холодильнике, принимать два раза в день, по столовой ложке, запивая теплым чаем. Незаслуженно забытое на сегодня средство — рыбий жир, было обязательно для приема во всех учебных и дошкольных заведениях совершенно оправданно: в нем содержатся незаменимые для иммунитета витамины и жирные аминокислоты. Препарат на растительной основе «Иммунал» изготавливают из экстракта эхинацеи пурпурной.

Рекомендуется как средство профилактики от простуды и инфекций. Выпускается в форме капель и таблеток. Спиртовые настойки женьшеня, лимонника китайского, элеутерококка обладают адаптогенным действием, наилучший результат достигается после месячного курса, направлены на профилактику ОРЗ и ОРВИ.

Существуют лекарства для иммунитета направленного действия. При частых отитах, ангинах, ринитах помогут средства бактериального происхождения. Такие препараты содержат ферменты бактерий, вызывающие лор-заболевания в количестве, способном выработать иммунитет и при этом не причинить вреда здоровью. Повторяющиеся инфекции верхних дыхательных путей лечат «Бронхо-муналом», капсульная форма выпуска прописывается даже детям. «Имудол» в таблетках для рассасывания устраняет повторные вирусные инфекции горла и полости рта.

В начальных стадиях заболеваний наиболее эффективно лекарство для иммунитета интерферонной группы, тормозящие развитие микробов. Интерферон способен блокировать распространение инфекции, обладает противовирусным действием, подавляет очаги воспаления. «Анаферон» — одно из средств данной группы, туда же относится «Виферон», «Арбидол», «Гриппферон». Нуклеиновые кислоты обладают мощным иммуномоделирующим эффектом, усиливают регенерацию тканей, к ним относятся деринат и полудан.

Не стоит забывать и о здоровом образе жизни, без которого не спасет ни один стимулятор иммунитета. Регулярный прием сбалансированных витаминных комплексов значительно снизит риск сезонных заболеваний и убережет от возможных осложнений. Хроническое недосыпание наносит сильный удар по иммунитету, вызывает угнетение выработки гормонов.

Повышение качества сна нормализует уровень глюкозы в крови, улучшает обмен веществ, для этого сон должен быть долгим и непрерывным. Нервное напряжение – сильнейший разрушитель иммунной системы, постоянные стрессы снижают сопротивляемость организма к инфекциям, обостряет хронические заболевания, провоцирует развитие соматических болезней.

Если верить народной мудрости – все болезни от нервов. Смехотерапия — незаменимый помощник в борьбе за крепкий иммунитет. Смех понижает уровень гормона стресса и тонизирует организм. Смеяться очень полезно.