Холодная погода увеличивает риск заболеть респираторными инфекциями. Защита от простуды должна быть комплексной. Имеет значение правильная одежда, полноценное питание с увеличенной калорийностью, ограничение посещений общественных мест. Важное место в профилактике ОРВИ имеет защита слизистой оболочки носа и от проникающих вирусов.

Вакцинация против гриппа привела к многократному снижению заболеваемости гриппом в нашей стране. Но количество заболевших другими респираторно-вирусными инфекциями мини уменьшилось.

Связано это с тем, что в структуре острой заболеваемости грипп занимает не более 31,4%. Остальные случаи ОРВИ вызванны другими вирусными и бактериальными инфекциями, влиять на которые нужно другими способами.

В качестве защитных мер можно рекомендовать ношение масок, мытьё рук с антисептическими растворами, проветривания помещения, обработка воздуха в помещениях ультрафиолетом. Мытье рук с мылом можно снизить острой заболеваемости у детей до 50%
комплекс мероприятий по предотвращению ОРВИ.

Вакцинация от гриппа должна быть в своевременной. В зимний период проводить её поздно.
Дополнительно используйте методы неспецифической профилактики. Напомним, что в 70% случаев ОРВИ не грипп. Одевайтесь по погоде, увеличивайте калорийность питания, избегайте посещение общественных мест, мойте руки с мылом как можно чаще (после прихода домой, на работу, посещение туалета, общественного транспорта, перед едой), проветривайте помещения.
Защищайте слизистую носа при помощи наружных средств.
По согласованию с врачом профилактический прием иммуномодулирующих препаратов.

Если заболели — лечитесь правильно. Обратитесь к врачу, применяйте назначенные противовирусные или другие средства.