Иммунолог, аллерголог Ольга Жоголева заявила, что чай с малиной не сможет заменить лекарства при лечении простуды.

По ее словам, в малине действительно есть вещества с противовоспалительным эффектом, но они находятся в листьях. При этом нельзя подсчитать их точную концентрацию. Жоголева рекомендовала использовать чай с малиной в качестве теплого обильного питья, которое необходимо во время лечении ОРВИ.

Комментируя пользу меда, врач также заявила, что он не является заменой антибиотикам. Этот продукт может облегчить кашель и понизить тяжесть течения простуды, но в данном случае существуют риски появления аллергии и дерматита.

Жоголева также предупредила, что чеснок может вызывать раздражение и повреждение кожи, а также слизистых. Кроме того, возможен тяжелый аллергический контактный дерматит.

«Лечение острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) направлено на облегчение симптомов, поддержание иммунитета и предотвращение осложнений», — говорит врач общей практики Татьяна Захарова специально для МедикФорум.

Захарова дала несколько эффективных средств лечения ОРВИ:

Пейте много жидкости

«Поддерживайте гидратацию, употребляя теплые напитки, такие как чай, бульоны, теплое молоко с медом и лимоном, а также воду», — советует Захарова.

Горячие напитки помогают смягчить горло и облегчить заложенность носа.

Отдых

Отдых и достаточный сон помогают организму справиться с инфекцией более эффективно.

Принятие антипиретиков

«Парацетамол или ибупрофен могут быть приняты для снижения температуры и облегчения боли и дискомфорта».

Использование противокашлевых и отхаркивающих средств

Противокашлевые сиропы могут помочь снизить кашель, а отхаркивающие препараты помогают откашливать слизь из дыхательных путей.

Использование носовых капель

Солевые растворы или носовые капли могут помочь увлажнить слизистые оболочки носа и облегчить заложенность.

Горячие компрессы

Применение горячих компрессов на грудь или горло может помочь смягчить боли и напряжение в горле и груди.

Ингаляции

Ингаляции с использованием горячей воды или эфирных масел могут помочь облегчить заложенность носа и улучшить дыхание.

Увлажнение воздуха

«Использование увлажнителя воздуха в помещении может помочь смягчить слизистые оболочки носа и горла».

Принятие витаминов и минералов

Употребление пищи, богатой витаминами и минералами, особенно витамина С и цинка, помогает поддерживать иммунную систему.

Соблюдение гигиены

Регулярное мытье рук с мылом и водой, чистка носа солевыми растворами и использование одноразовых салфеток при кашле и чихании помогают предотвратить распространение вируса.

«Если симптомы ОРВИ ухудшаются или длительно сохраняются, следует обратиться к врачу для получения дополнительной консультации и лечения», — советует Захарова.