Чтобы не преувеличивать и не преуменьшать «возможности» этой болезни портить нам жизнь, надо знать о ней всё. Итак… Цистит – это воспаление стенки мочевого пузыря. Чаще всего оно начинается в результате попадания в него инфекции, например, кишечной палочки. Заболевание может протекать в острой и хронической форме. В основном им страдают женщины, среди мужчин он берёт на прицел только тех, кому за 50 лет. Инфекции мочевыводящих путей идут на втором месте после простуды и так распространены, что едва ли найдется

женщина, у которой их ни разу не было. По крайней мере, одна инфекция в год бывает у 20 процентов женщин. А это – около пяти миллионов посещений уролога. Замечено, женщины болеют чаще мужчин в 25 раз. Если вы однажды переболели циститом, то рискуете столкнуться с этой проблемой снова и снова (инфекция возвращается в 15 процентах случаев). Обычно бывает более двух рецидивов за полгода и более трех – за год.

Если сравнить анатомическое строение мужчины и женщины, то всё становится понятным. Их уязвимость – в коротком пути от прямой кишки до влагалища и уретры (отверстия, ведущего к мочевому пузырю). Оно легко преодолевается бактериями. Пока они не проникают внутрь тела, они безвредны. Но стоит этим обычно безобидным микроорганизмам (чаще всего – это кишечная палочка) попасть в уретру или в мочевой пузырь, как они превращаются в болезнетворные. Что еще хуже – они приживаются там и начинают размножаться.

Симптомы не заставляют себя долго ждать – появляются жжение и боль при мочеиспускании, недержание мочи, частые позывы, боли в надлобковой области. Моча становится мутной, зловонной. А в трети случаев в ней может быть даже примесь крови. Появляется боль внизу живота, побаливают спина или бока. С одной стороны, такое бурное проявление цистита даже хорошо, потому что нет хуже затаившейся инфекции. Значит, с первого дня надо принимать срочные меры. Потому что воспалительный процесс в мочевом пузыре может подняться вверх и затронуть почки, то есть становится реальным пиелонефрит. Этот факт надо считать произошедшим, если у вас температура выше 38,3 градусов, тошнота, рвота и болезненность в поясничной области (с одной или двух сторон).

Тактика против инфекции

Инфекция мочевыводящих путей хорошо диагностируется и вылечивается. Острый не осложнённый цистит в 90% случаев вызывается кишечной палочкой, поэтому лечение бывает направлено на борьбу с инфекцией. Если к моменту вашего похода на приём к урологу прошло чуть больше недели, то возможно ваше лечение уложится в очень краткую схему введения антибактериальных препаратов. Есть вероятность полного излечения. Однако надо некоторое время побыть под наблюдением врача. Если же симптомы цистита сочетаются с явлениями пиелонефрита, или в анамнезе есть указание на почечнокаменную болезнь, то схема лечения будет принципиально иной, лечение – более сложным и длительным.

В 80-90 % случаев инфекций мочевых путей (особенно при первом, единичном проявлении болезни), одной дозы антибиотика (от одной до четырех таблеток за прием) достаточно для того, чтобы разделаться с инфекцией и снять симптомы. Но большинство врачей всё же назначают трехдневный или пятидневный курс, чтобы гарантировать излечение. Этого достаточно, чтобы избежать вероятных осложнений: расстройства желудка, грибковой инфекции. Если инфицирование произошло во время беременности, то лечиться все равно можно, но только определенными антибиотиками, о которых известно, что они безопасны для растущего плода. Если не лечиться, то в 40 случаях из 100 в последней трети беременности развивается инфекционное заболевание почек. А это грозит неприятными последствиями для матери и ребёнка.

Частые рецедивы.

Можно назвать везением и большой удачей, если короткий курс антибиотиков избавит вас от инфекции. У многих цистит возвращается через несколько дней после лечения. Почему это происходит? Бактерии попадают в мочевой пузырь постоянно, но это не всегда приводит к развитию инфекции. Они просто вымываются из мочевого пузыря, это его основной защитный механизм. Однако у некоторых женщин он ослаблен. Стенки мочевого пузыря таковы, что бактерии «прилипают» к ним, а не уносятся с мочой.

В тех случаях, когда не удается предотвратить рецидивы с помощью антибиотиков, назначаются специальные исследования. Необходимо проверить, как функционирует мочевой пузырь, убедиться, что у вас нет диабета, опухолей, камней в почках или непроходимости мочевых путей. Но зачастую причина повторяющихся инфекций так и остается неизвестной. Однако даже в этом случае можно помочь себе. Так, некоторые женщины обнаружили связь между инфекциями мочевыводящих путей и частотой половых сношений. Поэтому для профилактики обострения инфекции до или сразу после близости можно принять одну таблетку антибиотика.

Если проблема связана с использованием влагалищной диафрагмы (колпачка КР) или разрушающих сперматозоиды химических веществ, то можно испробовать другое средство предупреждения беременности, например колпачок, надеваемый на шейку матки. Часто этого оказывается достаточно, чтобы покончить с инфекцией или снять обострения. Если это не помогает и инфекция продолжает портить вам жизнь, то придётся прибегнуть к длительному профилактическому курсу лечения. Иначе его называют сдерживающей терапией малыми дозами. Одна таблетка антибиотика на ночь может (в некоторых случаях) пресекать развитие инфекции. Причём, побочные явления при этом минимальны. Если вы в том возрасте, когда менопауза уже позади, вам может принести облегчение заместительная терапия. Надо всего лишь наложить мазь, содержащую эстроген, на область влагалища.

Проверьте себя

Задайте себе несколько вопросов, чтобы определить причину инфекции.

– Как часто вы опорожняете мочевой пузырь? Слишком долгое удержание мочи приводит к его переполнению. Когда это повторяется снова и снова, мочевой пузырь, представляющий собой мышцу, постепенно ослабевает и не может сокращаться с силой, достаточной для освобождения от накопившейся мочи. Если он не освобождается полностью, в нем постоянно будут присутствовать бактерии. Таким образом, увеличивается опасность развития инфекции.

– Проявляется ли инфекция после полового сношения? Об этой связи говорит выражение «цистит медового месяца».

– Предохраняетесь ли вы влагалищной диафрагмой или пастой? Исследования показали, что женщины, предпочитающие эти средства, в 2-4 раза чаще болеют циститом, чем прочие. Пружинящий ободок диафрагмы оказывает давление на шейку пузыря. Она может опухать и препятствовать свободному прохождению мочи. А это способствует развитию инфекции. Исследования показали также, что специальные пасты нарушают защитный механизм влагалища, в результате, «неблагоприятная» флора легче размножается.

– У вас наступила менопауза? Пониженный уровень эстрогена после менопаузы может влиять на работу мочевого пузыря и уретры. Стареющий мочевой пузырь теряет эластичность и не сжимается так эффективно, как раньше. В результате, опорожняется не полностью.

«Спокойные» анализы. Так бывает: вы чувствуете, что цистит никуда не делся, берёте направление на анализ, сдаёте его и получаете «интересный» ответ. Оказывается, бактерий в моче нет, всё замечательно. Как это понимать и что делать? Прежде всего, не спешите исключить бактериальную инфекцию. Около трети женщин с острыми заболеваниями мочевыводящих путей имеют «спокойные» анализы. Найти причину заболевания не всегда легко. Иногда, после беседы врача и больной, выясняется, что причиной обострения цистита стало использование нового средства для ванн. Всегда надо доискиваться до причин. Они кроются за ответами на самые непредвиденные вопросы, например, такими, как: У вас давно нет менструаций? Чем вы питаетесь? Не было ли у вас сильного стресса? Надо искать то, что могло вызвать раздражение мочевого пузыря, и исходить из этого.

Можешь помочь себе сама

Любить своё тело, которое подарила Природа, это значит помогать ему в работе на жизнь. Вашу жизнь. От того, что вы делаете для своего здоровья, зависит очень многое. Как предотвратить инфекции мочевого пузыря?

– Вымывайте бактерии. Для этого надо выпивать за день шесть-восемь стаканов воды. Это лучшая защита от инфекции.

– Полностью опорожняйте мочевой пузырь. Когда вам кажется, что вы заканчиваете мочеиспускание, согнитесь и сильно нажмите на область, где находится мочевой пузырь. Затем встаньте, снова сядьте и попытайтесь помочиться еще раз.

– Посещайте туалет через определенные промежутки времени. Вредно и слишком долго удерживать мочу, и без конца мочиться. В идеальном случае между мочеиспусканиями должно проходить 3-4 часа.

– Помочитесь до и после секса. Это лучший способ промыть влагалище.

– После опорожнения кишечника всегда вытирайтесь в направлении спереди назад. В тех случаях, когда вы надолго покидаете дом, имейте при себе туалетную бумагу или влажные салфетки

– Носите трусики с ластовицей из хлопка. Они помогают держать область гениталий сухой. Тесные трусики задерживают влагу в этой области.

– Часто меняйте гигиенические салфетки или тампоны. Это очень важно делать во время менструаций.

– Не принимайте пенные ванны, не пользуйтесь мылом с большим количеством добавок. Они могут раздражать уретру и способствовать развитию инфекции.

–Не пользуйтесь диафрагмой и пастами для предохранения. У некоторых женщин бывает аллергия на латексную резину, из которой сделан презерватив.

– Нейтрализуйте свою мочу за счет диеты с низким содержанием кислот.

Для уменьшения жжения в период обострения болезни можно использовать антациды. Вам станет легче, если два раза в день вы будете есть арбуз или выпивать стакан воды с разведенной в нем чайной ложкой пищевой соды. Однако, в редких случаях, она приводит к задержке жидкости в организме. Если вы относитесь к числу «избранных», то избегайте пользоваться ею.

Клюквенный сок не пройдёт! При заболевании циститом большую роль играет то, что вы едите. Долгие годы, при первых признаках цистита, женщины переполняли свои мочевые пузыри клюквенным соком. Они верили, что моча с высоким содержанием кислоты избавит их от инфекции. Прошло время, прежде чем было установлено, что кислые промывания, например, клюквенным соком, могут только обострять воспалительные процессы не инфекционного характера. Диета с низким содержанием кислот – самый безопасный путь лечения. Стресс также может дать толчок к развитию воспалительного процесса. У одних он провоцирует язву желудка, мигрени, желудочные спазмы, у других появляются симптомы цистита.

Даже если вам не удастся окончательно избавиться от проблем с мочевым пузырем, вы можете контролировать свое состояние, независимо от того, инфекция его вызывает или что-то другое.

Народ против!

В какой только области народ не изобрёл средства для выживания и борьбы с болезнями! Вот и против цистита есть немало средств, которые направлены на его предупреждение и лечение. Кстати, почти все они успешно применяются для оздоровления всей мочевыделительной системы. Эти средства обладают одновременно противовоспалительным, мочегонным и общеукрепляющим эффектом.

Одну чайную ложку аира болотного залить стаканом кипятка, настоять 20 минут и процедить. Принимать 4 раза в день за полчаса до еды.

* Листья и почки берёзы белой. Отвары и настои из этой красавицы и целительницы оказывают мочегонное, противовоспалительное и антисептическое действие.

1. 10-12 свежих молодых берёзовых листочков уложить в термос и залить 150-200мл кипятка. Настаивать 30 минут, затем процедить. Выпить утром натощак в тёплом виде, после этого около часа полежать на правом боку с грелкой. Процедуру проводить через день.

2. Отвар и настой из высушенных берёзовых листьев и почек для приёма внутрь готовится из расчёта 10г растительного сырья на 200мл воды. Принимают это средство 3-4 раза в день.

Известное всем растение медвежье ушко (оно же толокнянка), а также лист брусники знают все, кто страдает циститом.

* Отвар из листьев толокнянки готовится из расчёта 6г сухого растительного сырья на 200мл воды. Он обладает антисептическим и мочегонным свойством.

* Чтобы приготовить отвар из листьев брусники, понадобится 10г сырья на 200мл воды. Это средство рекомендуется при пиелонефрите, нефрите, цистите, почечнокаменной болезни, обменной нефропатии. Оно оказывает и общеукрепляющее действие.

* Почечный чай (ортосифон тычиночный) имеет мочегонное, противовоспалительное и антиспастическое действие и рекомендуется для длительного применения (полгода, год) в основном для лечения хронического гломерулонефрита. Настой чая готовится из расчёта 3,5 г сырья на 200мл воды. Настаивают его 4 часа, а затем кипятят 10 минут и процеживают.

* В течение дня можно (чередуя) пить сок из 1 лимона, разбавленный полстаканом горячей воды, и по полстакана смеси отжатых соков морковного, свекольного, огуречного. Приём – 3-4 раза в день. Курс от нескольких дней до нескольких недель. За это время некоторые больные избавляются даже от камней и песка. Это отличный рецепт против почечнокаменной болезни.

• Весной хорошо пить берёзовый сок – по стакану трижды в день (утром только натощак, а днём – до еды, желательно на пустой желудок).

• * Три чайных ложки свежей травы спорыша залить двумя стаканами кипятка и настаивать 4 часа, укутав в тёплое полотенце или одеяло. Готовый настой процедить. Пить по полстакана 4 раза в день до еды.

• * Две чайные ложки смеси из мелко нарезанных корней и листьев петрушки залить стаканом кипятка и настаивать 2-3 часа, хорошенько укутав. Пить до еды 1 стакан в три приёма небольшими глотками. Зимой можно настаивать сухую петрушку.

• Смешать равные количества плодов можжевельника, корня солодки, корня стальника и корня любистока. Одну столовую ложку измельченной смеси залить стаканом холодной воды, настоять 6 часов, а затем кипятить 15 минут. Отвар процедить. Пить по четверти стакана 4 раза в день. Это средство нельзя применять беременным и при обострениях воспалительных заболеваний почек и мочевыводящих путей.

• * Смешать 6 частей плодов можжевельника, 2 части плодов фенхеля и 2 части корня солодки. Отвар из этой смеси надо готовить и принимать так же, как предыдущий.