Почему нельзя допускать того, чтобы ноги промокли? Наверняка каждого жителя нашей страны касалась такая проблема, как промокшие ноги, хотя бы раз в году. Если не считать испорченное настроение, плохое самочувствие и неопрятный внешний вид, такое происшествие в редком случае не сопровождается рядом болезней. Итак, предпосылками каких недугов становятся промокшие ноги?

Прежде всего, это грибковые заболевания. Изо дня в день, надевая теплые колготы, не одну пару носков, а поверх натягивая зимние сапоги, человек создает условия «парникового эффекта». Ноги, долгое время, находясь в теплоте, потеют, что способствует размножению болезнетворных микробов. Подобное состояние очень знакомо любителям резиновых сапог. Конечно же, подобная водозащитная обувь обязана присутствовать в гардеробе всех людей. Но носить «резину» ежедневно, с наступления осенних холодов и до пришествия весны не стоит.

Следующие последствия промокших ног заключаются в респираторных инфекциях. Потепление, прежде всего, опасно ОРЗ и ОРВИ, которые распространяются воздушно-капельным способом. Потому для многих людей с ослабленной иммунной системой промокшие ноги провоцируют возникновение насморка и кашля.

При переохлаждении ног у людей нередко обостряются патологии мочеполовой системы и почек, потому в период потепления возникает сезон развития цистита у женщин и простатита у мужчин.

Первыми страдают от переохлаждения нижние конечности и не удивительно, что люди с проблемами опорно-двигательного аппарата боятся воды, потому впоследствии перенесения неприятностей с промокшими ногами, напоминает о себе позвоночник, больные суставы, а также может появиться защемление нерва. Особо важно не допускать переохлаждения ног людям, которые страдают от варикозного расширения вен и тромбофлебита.

Потому такая случайная неприятность способна существенно навредить здоровью.

С жалобой на промокшие ноги, конечно же, не стоит бежать к доктору. Но его помощь может понадобиться, если человек самостоятельно не примет никаких мер. Медицина дает несколько несложных советов, способствующих предотвращению воспалительных процессов в организме, а также различных заболеваний.

В первую очередь следует переобуться. Затем необходимо сделать массаж, важно вытереть ноги полотенцем и растереть подошвы согревающей мазью. Не лишним станет горячей чай с медом.

Автор: Роман Гриньков