Человеческий организм ежеминутно подвергается атаке вирусов и бактерий. Крепкий иммунитет необходим в любое время года. Заботиться о своем здоровье можно разными способами, некоторые из них совсем несложные. Меньше сахара Большие дозы сахара снижают усвоение витамина C, который является главным усилителем иммунитета. Если в крови много сахара, то активность лейкоцитов снижается.
Категория ‘Иммунология’
Герпес на губах: почему появляется и что с ним делать?
Красивое, ухоженное лицо — это показатель здоровья и благополучия. Согласитесь, если взглянуть на отекшие глаза и обвисшие щеки, то приятных эмоций это не вызовет. Наоборот, вы начнете испытывать отвращение, при этом не зная причины. Действительно, при проявлении различных воспалений на лице любой человек будет комплексовать, ведь скрыть эти недостатки крайне тяжело, да и нежелательно. Самым […]
Можно ли вылечить простуду по бабушкиным рецептам?
Почти каждый из нас простужается в своей жизни не раз и не два. Кажется, что нет ничего более универсального, чем обычная простуда (ОРВИ) — и поэтому в истории человечества и в истории каждой семьи накопилось бесчисленное количество советов и «верных средств» от этого недуга. Помогают ли они? Апельсиновый сок и куриный бульон, леденцы с цинком […]
Вирусы не пройдут: как уберечь себя и близких от простуды и гриппа
Из всех заболеваний, которыми болеют дети, на долю гриппа и ОРВИ выпадает 94%. Но и взрослые не застрахованы от инфекции. Как позаботиться о здоровье семьи в эпидемиологический период? Укрепляем иммунитет круглый год Простуда может внезапно нарушить планы: придётся отменить поход на детский утренник или долгожданный семейный выезд за город.
Как избавиться от заложенности носа, посоветовали врач
Врачи посоветовали своим пациентам, как избавиться от заложенности носа. Первый способ – использовать увлажнители воздуха. Ещё одно полезное средство – эвкалиптовое масло. Вдыхание масла облегчает дыхание. Также на помощь придут антигистаминные препараты. Помогут и противоотёчные средства. Самый простой способ – душ. Пар облегчает дыхание, усиливая дренаж слизи. Можно использовать солевой аэрозоль.
Напитки для укрепления иммунитета
Ослабленный иммунитет – это настоящая проблема. Человек регулярно сталкивается с различными заболеваниями. Некоторые из них носят хронический характер. Укрепить иммунитет помогут некоторые напитки, которые нужно обязательно добавить в свой рацион. Морковный сок Этот вкуснейший напиток любят дети и взрослые. В нем есть не только витамины, но и ценные микроэлементы.
9 продуктов для повышения иммунитета, которые вы легко можете найти в любом магазине
По календарю весна, конечно, уже наступила, но март все же скорее зимний месяц, потому простуду избежать очень сложно. И сейчас самое подходящее время позаботиться об укреплении ослабленного холодами иммунитета. С этой нелегкой миссией прекрасно могут справиться полезные продукты. О том, что чеснок, мед и лимон незаменимы в качестве профилактики заболеваний, известно давно, но помимо них […]
Лучшие витаминные смеси, способствующие укреплению иммунитета
В холодное время года люди часто болеют не только простудными, но и вирусными заболеваниями. Для поддержания иммунитета на протяжении года терапевты рекомендуют ежедневно употреблять витаминную смесь, которая поможет организму справляться с вирусами. Самостоятельно приготовив лечебное средство можно придать ей неповторимый, очень приятный вкус. Витаминная смесь для укрепления иммунитета – настоящее спасение для людей, которые часто […]
Продукты “лета” для укрепления иммунитета на весь год
Для многих людей лето – время, когда иммунитет в самом худшем состоянии. Они как-то пережили тяжелую зиму, преодолели весеннюю усталость, и вот оказались в середине лета полностью измученные. Иногда, отправляясь в отпуск, люди чувствуют себя настолько уставшими, что буквально единственное, что делают, – это лежат на пляже и в постели. Итак, чтобы иметь силы наслаждаться […]
Повышенная температура и никаких других симптомов
Что делать, если повышается температура, а никаких других симптомов не наблюдается? Бывает так, что потрогали лобик у ребёнка – он горячий, поставили градусник – температура выше 37. Но при этом ни кашля, ни насморка, ни боли в горле, ухе и других местах не наблюдается – никаких других симптомов, кроме лишь повышенной температуры.