Важно не пропустить первые тревожные сигналы и вовремя принять меры, чтобы захватить болезнь в самом начале. Обязательно обратите внимание на эти симптомы — и будьте здоровы! Ломота и боли в теле Симптомы гриппа и простуды, особенно на ранних стадиях, удивительно похожи — и именно поэтому легко ошибиться. Но есть один сигнал, который с почти стопроцентной […]
Категория ‘Иммунология’
Прививки от гриппа: 5 главных мифов, в которые давно пора перестать верить
На сегодняшний день нет более эффективного способа профилактики гриппа и других вирусных респираторных заболеваний, чем вакцинирование. Но до сих пор существует довольно много мифов о безопасности и эффективности, которые мешают принять решение. Мы собрали пять самых распространенных — и постарались как можно убедительнее доказать их несостоятельность. Миф 1: если я сделаю прививку от гриппа, я […]
Иммунологи рассказали о главной причине снижения иммунитета
Иммунологи рассказали, что нужно делать для повышения иммунитета. по мнению специалистов, для этого нужно только избавиться от одного из раздражителей. Специалисты утверждают, что в результате стресса организм становится более восприимчивым к разным вирусам. Согласно данным международной статистики, в большинстве случаев (90%), снижение иммунитета вызвано стрессом на работе, ситуациями в личной жизни.
10 удивительных преимуществ для здоровья витамина С
Витамин С является одним из самых обсуждаемых витаминов. Вы можете получить его из помидоров, брокколи и цитрусовых, таких как лимоны. Он важен для восстановления и роста тканей . Если вы не потребляете его в достаточном количестве, вы подвергаете себя риску сухости кожи, кровоточивости десен, плохой скорости заживления ран, необъяснимых синяков, спонтанных кровотечений из носа и […]
Как распознать сезонную аллергию: 6 неожиданных признаков
Усталость Повышенная утомляемость и постоянное чувство усталости, не пропадающее даже после продолжительного отдыха – неприятный симптом, который может стать предвестником начала многих заболеваний, в том числе и сезонной аллергии. Это обусловлено тем, что иммунная система в холодное время года из-за пониженной температуры воздуха и отсутствия достаточного количества витаминов перестает работать в полную силу. Как следствие, […]
Как укрепить иммунитет? Врачебные рекомендации
Согласно статистике ВОЗ, более 70% россиян имеют сниженный иммунитет. Как укрепить иммунитет? Как иммунная «лаборатория» внутри организма помогает человеку выжить в окружающей среде? Интервью Medical Note дал Александр Тараканов, врач общей практики, кардиолог, терапевт, к.м.н, стаж 33 года. Ведет прием в клинике «Доктор рядом» в Москве. иммунитет Александр Александрович, расскажите, пожалуйста, как определить, что иммунитет […]
Сиропы от кашля недорогие, но эффективные
Любая инфекционная патология в дыхательных путях может сопровождаться кашлем. Он подразделяется на 2 вида — сухой и мокрый. Кашель помогает вывести мокроту, пыль и микробы. Чтобы справиться с неприятной симптоматикой, доктора назначают сиропы. Они характеризуются приятным вкусом и оказывают лечебное воздействие. Но их выбор зависит от того, как протекает болезнь. Есть лекарства, которые блокируют кашлевые […]
С чего начинается крепкий иммунитет?
Врождённый иммунитет Иммунитет — способность организма сопротивляться вирусным атакам. Наша иммунная система обезвреживает чужеродные клетки, различные инфекции и вирусы, а затем разрушает их. Наш иммунитет на 50% зависит от наследственности, а вторая его половина — от образа жизни. Врождённый иммунитет формируется в организме человека уже в период внутриутробного развития, со 2 месяца беременности. Он основан […]
Как быстрее всего вылечить простуду?
Простуда, народное обозначение ОРВИ и ОРЗ — неприятное заболевание, которое сбивает нас с рабочего ритма и приносит с собой различные неприятные симптомы. Сегодня поговорим о том, как вылечиться быстро и качественно. Всё, написанное ниже, представляет из себя жизненный опыт автора. Что такое простуда? Как уже говорилось выше, простудой в народе называют ОРВИ и ОРЗ (можете […]
Крепкий иммунитет: самые полезные продукты
Сильный иммунитет позволяет избежать заболеваний или перенести их намного легче. И для его укрепления далеко не всегда нужно прибегать к помощи медицинских препаратов. Включение в свой рацион ряда продуктов может стать достойной альтернативой. Одним из наиболее полезных продуктов является молоко, которое можно давать ребенку после года. Йогурты и кефир обладают большим количеством полезных бактерий. Вот […]