Некоторые рекомендации помогут убрать неприятные симптомы, а также не допускать возврата болезни:

1. Необходимые питание и отдых

Бактериальная вагинальная болезнь появляется при ослабленном иммунитете, вот почему нужно сохранять здоровье. причины отличного иммунитета – хорошая пища и спокойный сон.
Медики советуют правильную диету, в которой лишь постный белок (рыба, куриная грудка и др.), ненасыщенные жиры (лосось, авокадо, оливковое масло и др.), углеводы (злаки, коричневый рис и др.), фрукты и овощи.

2. Пробиотики

Пробиотики хорошо помогают бороться с бактериальным вагинозом. Так как инфекция развилась из-за малого числа хороших бактерий, то надо восполнять их запас. Пищевые добавки и йогурты содержат пробиотики.

3. Спринцевание

С вредными бактериями во влагалище борются полезные бактерии, вырабатывая кислоту. Необходимую кислотность можно восполнять, спринцуя влагалище смесью теплой воды и уксуса либо вода с борной кислотой. Это восстановит там баланс pH, чтобы победить инфекцию.

4. Хорошее бельё

Жесткое бельё и тугая одежда раздражают интимную область, туда и проникает инфекция. Нижнее бельё полезно из шелка и хлопка.

5. Гигиена по правилам

Соблюдать чистоту и гигиену, подмываясь теплой мыльной водой и это снизит число вредных бактерий и предотвратит заражение.
Не забудьте, пойти к гинекологу следует, если симптомы заражения бактериальным вагинозом держатся 2 недели.

Автор: Ярослав Лекалов