С приходом весны и солнышка, кажется, оживает все вокруг – хочется быстрее насладиться этим упоительным воздухом где-нибудь на природе с шашлыками. Или купить платье в греческом стиле, чтобы покрасоваться на открытой вечеринке с музыкой и дорогим вином. На крайний случай, съездить на дачу и побыть там среди цветущих деревьев и начинающих зеленеть кустов.

Но есть моменты, о которых стоит подумать заранее, чтобы не испортить себе это золотое время. Любая смена места даже временного жительства чревата последствиями для нашего организма. Кто не знает, какой аппетит обычно разыгрывается на природе! Шашлыки, которые в городе съедаешь ну максимум одну порцию, на берегу реки или в лесу исчезают мгновенно в неограниченном количестве. И такие «потрясения» наш организм не всегда пропускает молча.

Летом часты пищевые отравления, ведь близость к природе снижает обычный барьер, защищающий нас от многих вредных микроорганизмов. Даже незначительные микротравмы могут вырасти в большие проблемы, если их не обработать вовремя. Как подготовиться и что иметь в запасе, чтобы исключить неприятные последствия пребывания на свежем воздухе?

Составляем аптечку

Обязательно включаем в нее средства для остановки кровотечения и обеззараживания ран. Достаточно положить настойку йода или зеленку, бинт стерильный, вату. Марганцевокислый калий может понадобиться при отравлении для промывания желудка или для промывания раны. Пригодится лейкопластырь, если вы неуверенны в своей обуви. Малейший намек на мозоль может отравить вам жизнь на многие годы, если сразу не предотвратить его развитие.

Таблетки. Боль, даже банальная зубная, может настигнуть в любой момент. И чтобы она не отравила приятные моменты, лучше запастись обезболивающими таблетками, хотя бы примитивным аналгином. Обязательно нужно иметь пластинку антигистаминного средства – димедрол, тавегил или их аналог могут пригодиться в любой момент. Активированный уголь поможет уменьшить последствия отравления, если плохо промыты овощи (а в естественных условиях они практически всегда плохо промыты).

От пищевых инфекций первую помощь кроме активированного угля окажут бесалол, фталазол – только принимать их нужно с разницей один час, не меньше – сначала уголь, потом таблетки от отравления. Для людей постарше стоит побеспокоиться о сердечных препаратах, даже если нет видимых проблем с сердцем.

Мы назвали лишь необходимый минимум, который может оказаться жизненно важным в обстановке, где нет поблизости квалифицированной медицинской помощи. Обычная предусмотрительность ничего не будет стоить, зато может спасти здоровье, а иногда и жизнь.