Существование водителя автомобиля осложняется не только из-за плохого качества дорожного покрытия, решения вопросов по ремонту или парковке, но так же и из-за проблем с мышцами и позвоночником. Проведя исследования опыта автомобилистов с «Формулы-1», специалисты дают следующие советы.

Специалисты из Оклахомы утверждают: за час езды по забитым улицам города организм водителя авто получает почти такую же нагрузку, как организм грузчика после рабочего дня.

Происходит это из-за того, что автомобилист долго пребывает в сидячем положении и напряжении, так же напряжены при этом и мышцы его плеч, запястий, голеней, стоп, шеи и поясницы.

Так же малополезны для организма: вибрации движка авто, малая подвижность плеч, небольшие, но все – таки нагрузки при наборе скорости, шумы и так далее.

Вот из-за таких психологических и физических нагрузок, которые постоянно оказывают воздействие на водителя авто, медленно расшатывается нервная и сердечно — сосудистая системы.

Так и на мышцы описанное выше оказывает не самое положительное влияние.
Нужно отметить, что люди тренирующие водителей для «Формулы-1», давно отметили, какой вред оказывает автомобиль на организм человека.

Конечно нагрузки пилотов «Формулы-1» гораздо выше, чем стресс простых автомобилистов, и все же кое – чему мы можем у них поучиться.

Кроме того, многие машины спортивного класса уже могут развить гоночную скорость, равную двумстам пятидесяти километрам в час, в пределах города. Так что и в простой жизни мы можем получить очень сильные перегрузки.

Автор: Ярослав Лекалов