Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что алкоголь способствует возникновению более 200 различных типов заболеваний и травм, в том числе рака полости рта, глотки, гортани, пищевода, печени, прямой кишки и грудных желез.

Алкоголь ухудшает функции мозга, влияя на те его части, ответственные за эмоциональную регуляцию, контроль импульсов, мышление, принятие решений и формирование памяти. Эти участки мозга не полностью развиты в подростковом возрасте, и употребление алкоголя в этот период может привести к длительным негативным последствиям.

Подробнее о психотерапии и детском алкоголизме: https://a-savchuk.com.ua/

Если родители с раннего возраста будут регулярно разговаривать с детьми в соответствии с их возрастом об алкоголе и его влиянии, дети будут лучше информированы, когда станут подростками.

Дошкольный возраст

Дети дошкольного возраста не готовы к обилию информации об алкоголе. Но вы можете подать хороший пример, ответственно относясь к алкоголю и пропагандируя здоровый образ жизни.

Начать разговор об алкоголе можно, например, когда вы вместе смотрите телевизор и видите рекламу алкоголя.

Спросите своих детей, как они относятся к тому, что увидели или услышали – вы узнаете многое о том, что они думают.

Вы можете спросить ребенка, знает ли он, как употребление алкоголя влияет на организм. Объясняйте просто: алкоголь замедляет тело и разум.

При обсуждении сосредотачивайтесь на настоящем – долгосрочные последствия не имеют такого значения для большинства детей этого возраста.

Возраст от 8 до 11 лет

Детям этого возраста следует понимать о влиянии алкоголя и о том, почему он опасен для роста тела и ума.

Вы можете говорить о кратковременных эффектах алкоголя, например:
нарушение координацииизмененное восприятие и эмоцииизмененное поведение, включая рискованное или агрессивное поведениенеприятный запах изо ртапохмелье (например, головная боль, мышечные боли, диарея, тошнота, усталость, слабость, дрожь и т.д.)Следует отметить и долгосрочные последствия, такие как:

• проблемы с желудком
• повреждение печени
• повреждение сердца и мозга
• потеря памяти

Возраст от 12 до 17 лет

Родители являются образцом для подражания и подростков. Так что подавайте хороший пример, ответственно употребляя алкоголь (или не употребляя его вообще), не употребляйте алкоголь как средство для снятия стресса и никогда не садитесь за руль после того, как выпили. Регулярные честные беседы с детьми помогут принимать правильные решения.

При разговоре с подростками, старайтесь избегать лекций об алкоголе или использовать тактику устрашения.

Но вы можете сказать, что это зависимость от которой трудно избавиться, да и дорого. Ведь кодировка от алкоголя стоит немалых денег.

Зато опирайтесь на веские причины, почему не употреблять алкоголь, например:

• Употребление алкоголя в подростковом возрасте может привести к проблемам с алкоголем у взрослого.
• У подростков, употребляющих алкоголь, чаще возникают проблемы в школе.
• Употребление алкоголя может повредить спортивным результатам.
• Потребление алкогольных напитков влечет за собой много видов рака
• Употребление алкоголя может привести к долгосрочным изменениям мозга.

Благодаря регулярным разговорам об алкоголе и потому, что родители являются положительным примером для подражания, родители могут сформировать отношение детей к алкоголю и настроить их на здоровый выбор.