Люди, как правило, не считают насморк серьезной болезнью. Однако запущенный ринит может вызвать серьезные осложнения, и потому насморк лучше сразу лечить правильно.

Оториноларинголог Кира Базаркина советует в ситуации, когда у человека острый ринит и при этом нет температуры, нужно обязательно брать больничный лист. Если отлежаться дома не удалось, то на рабочем месте следует соблюдать ряд правил.

Прежде всего необходимо часто проветривать и увлажнять помещение, иначе создается идеальная среда для развития бактерий. Кроме того, следует избегать пользоваться общественным транспортом, иначе может произойти повторное заражение.

«Если вы пытались справиться с ринитом в течение 4-5 дней самостоятельно, а положительного результата нет, это говорит о том, что нужно все-таки посетить доктора, ведь примерно на пятый день вирусная инфекция переходит в бактериальную и может вызвать массу осложнений», — заявила aif.ru медик.

При самолечении нельзя чрезмерно увлекаться сосудосуживающими препаратами. Ими можно пользоваться не более 5-6 дней подряд, так как в противном случае может возникнуть медикаментозный хронический неаллергический ринит. Промываниями тоже не стоит увлекаться, делать их больше 15 дней подряд не рекомендуется.

Врач также не советует злоупотреблять народной медициной, к примеру, прогревать нос солью. Оно позволяет устранить неприятные симптомы недуга, но только на начальной стадии. Кроме того, нужно правильно сморкаться — аккуратно, без усилия и напряжения, особенно если нос уже плохо дышит и у вас есть сильный отек.

«Тканевый носовой платок — идеальное средство для размножения бактерий. Когда вы в очередной раз подносите его к своему лицу, велика вероятность, что они могут попасть в нос. Лучше используйте бумажные аналоги» — говорит Кира Базаркина.