Мигрень

Мигрень представляет собой продолжительные головные боли, которые длятся до 72 часов. К основным симптомам мигрени можно отнести пульсирующую одностороннюю головную боль, нередко сопровождающаяся рвотой, тошнотой и световой чувствительностью. Интенсивность головной боли может усиливаться от любых физических действий, в том числе и от обычной ходьбы. По статистике чаще всего приступами мигрени страдают женщины. Информацию про мигрень у женщин можно найти на сайте https://golovmozg.ru/zabolevaniya/lechenie-migreni-u-zhenshhin.

К более специфическим и опасным симптомам мигрени можно отнести так называемую «ауру». В таких случаях, головной боли предшествуют нарушения зрения и речи. Часто у пациентов присутствует потребность в нахождении в тихом темном месте, что немного облегчает боль. Мигрень не опасна для жизни, но ее приступы мешают привычному течению жизни человека, выбивая его из колеи, ведь может подстерегать человека где угодно: на учебе, работе, а самое неприятное – на долгожданном отдыхе.

Причины мигрени

Медики всего мира не смогли единогласно прийти к выводу, что же на самом деле является причиной возникновения мигрени. Существует мнение, что мигрень — это следствие расширения кровеносных сосудов головы, которые возникают из-за изменений в головном мозге.

К ряду факторов, которые считаются провоцирующими для возникновения мигрени можно отнести: употребление алкогольных напитков (особенно шампанское), злоупотребление кофеино-содержащих напитков, стрессовые ситуации, яркий свет, резкие перепады погоды, ряд продуктов (шоколадные изделия, сыры, копчености), вредные пищевые добавки. Один из видов мигрени — «менструальная мигрень» (самый болезненный и длительный тип мигрени), а также к мигрени могут привести различные гормональные изменения в организме человека.

Методы борьбы с мигренью

Первым делом нужно избавиться от провокационных факторов. Для этого следует проанализировать свой образ жизни и понять, что же именно из вышеперечисленного является причиной мигрени. Стоит избавиться от вредных привычек: курение, употребления алкоголя. Хорошее влияние общее физическое и психологическое состояние оказывает спорт. Очень важно и правильно питаться. Предпочтение должно отдаваться натуральным продуктам с низким содержанием химических элементов. Особенно следует отказаться от продуктов, содержащих тирамин — сырные продукты, сульфиты, содержатся в некоторых сортах вина, нитраты — в некоторых мясных изделиях. Ограничить или полностью отказаться от шоколада и кофеина. Люди, страдающие от мигрени, должны полноценно питаться, восполнять ежедневно норму потребления воды для своей весовой категории, а также важный фактор — здоровый сон.

Что касается лечения препаратами, то обычно это обезболивающие и препараты, обладающие противовоспалительными свойствами. Также были разработаны медикаменты, которые направлены именно на борьбу с мигренью. Прежде чем принимать такие препараты, нужно посоветоваться с врачом, который составит план лечения и подберет оптимальную схему лечения данного недуга.

Автор: Владимир Селезнев