С наступлением весны возникает серьёзная проблема — многие люди сталкиваются с простудными заболеваниями, которые сопровождаются насморком. Несмотря на то, что все знают, как лечить этот симптом, большинство совершают очень много ошибок в избавлении от заложенности носа.

В этой статье мы расскажем, какие это ошибки и как правильно лечить заложенность носа.

Ошибка 1: полагаться только на народные методы

Насморк — это не та проблема, с которой можно справиться только при помощи народных методик. А многие полагают именно так, поэтому применяют только их. Некоторые дышат над паром вареного картофеля, другие принимают чай с медом и имбирём, а третьи просто закапывают нос разными народными препаратами. Однако надо знать, что всё это — не самый лучший метод лечения насморка. Дело в том, что сок лука, чеснока в сочетании с мёдом не могут справиться с возбудителями вируса. А вот сжечь слизистую вы можете легко и просто.

Да и в целом использовать средства, которые не прописывал вам врач, очень плохо для здоровья. А такие варварские методы могут только испортить ваш нос, привести к серьезным последствиям. В современной медицине есть масса медикаментов, которые помогут избавиться от насморка.

Ошибка 2: длительное использование сосудосуживающих капель

Конечно, это один из самых простых методов избавиться от заложенности носа. Достаточно сделать пару капель, чтобы нос стал дышать свободно. Однако уже на четвёртый-пятый день их постоянного использования возникает зависимость, а избавиться от неё уже не так просто. Причём эффект от их использования становится всё более краткосрочным. Поэтому вам будет требоваться больше и больше средств. Помните, что использовать сосудосуживающие препараты можно не больше пяти дней подряд. Кроме того, желательно во время насморка использовать их только на ночь, а днём пытаться обходиться без них.

Ошибка 3: тканевые носовые платки

Считается, что вытирать нос и сморкаться нужно при помощи тканевого носового платка. Однако это не самое лучшее лечение насморка. Всё дело в скоплении в нём бактерий и слизи, которые превращаются в настоящее биологическое оружие. Лучше всего применять одноразовые бумажные платки. Также можно сморкаться в ванной, смывая остатки слизи водой. Это предотвратит раздражение носа и носогубной складки.

Ошибка 4: прогревать нос

Очень часто люди допускают одну большую ошибку при заложенности — греют нос, используя для этого мешочек с горячей солью, грелки или лампы для прогревания. Но это неправильно, потому что создаёт благоприятную среду для развития бактерий. При увеличении температуры они будут только активнее распространяться, воспаление усилится, и проблема заложенности носа не будет решена. Если вы и хотите использовать подобные методике, то лучше сначала получить консультацию специалиста.

Ошибка 5: сухой воздух

Если вы постоянно находитесь в помещениях с сухим и затхлым воздухом, то это не будет способствовать выздоровлению. Лечение насморка и заложенности носа должно проходить правильно. В том числе надо находиться в проветриваемых помещениях, в которых повышена влажность. Без притока свежего воздуха бактерии будут размножаться гораздо быстрее. Поэтому важно поддерживать оптимальную температуру, проветривать помещения и увлажнить воздух.

Ошибка 6: принимать антибиотики

Антибиотики мы любим назначать себе при малейшем проявлении простуды, но это вредно для здоровья. Дело в том, что из-за частого их употребления организм становится устойчивым к таким медикаментам. Поэтому насморк не подразумевает такого лечения. А тому же он может быть вызван вирусом или аллергической реакцией, при которых антибиотики не помощники.