Дети заражаются вирусными инфекциями чаще и легче чем взрослые – это факт. Более того, за защитить малыша, который ходит в садик очень сложно. Тем не менее, следует придерживаться некоторых простых правил, чтобы уменьшить вероятность заражения на сколько это возможно.

Постарайтесь свести до минимума пребывание ребенка в местах скопления людей – магазинах, общественном транспорте, поликлиниках и др. Иммунитет человека не рассчитан на борьбу с повышенной концентрацией инфекции и может попросту не справиться.

Приучайте ребенка регулярно мыть руки с мылом, особенно после прогулок, перед любым приемом пищи, после туалета. Приходя домой из садика или школы – мытье рук должно стать правилом.

Эфирные масла – эвкалипта, чайного дерева и некоторых других, действуют как антисептики и могут несколько снизить вероятность заражения. Но тут стоит учитывать – во-первых, они не защитят на 100%, во-вторых, резкие запахи, исходящие от ребенка, могут сделать его изгоем в детском коллективе.

1-2 раза в день проводите в квартире влажную уборку, удаляйте пыль и проветривайте при любой погоде. Следите за тем, чтобы воздух в помещении не был пересушен, особенно в отопительный сезон. Такими простыми методами мы облегчаем работу естественным защитным механизмам ребенка – не пересушенная слизистая легче защищает организм от проникновения инфекции

Если в доме кто-либо подхватил вирус, постарайтесь ограничить контакт ребенка с заболевшим. Выделите больному индивидуальную посуду, полотенце, постельное белье.

Медицинская маска способна удержать некоторое количество микробов, которые распространяются воздушно-капельным путем. Пусть болеющий взрослый надевает маску, выходя из своей комнаты. Не забывайте менять маску через 3-4 часа.