Вирус гриппа — один из наиболее вредных вирусов для организма, и изменяясь, каждый год, заставляет ученных работать над новыми средствами борьбы с ним. Однако можно использовать проверенные народные методы, помогающие пережить эпидемию. Если вирус все же поразил организм необходимо выбрать правильную методику лечения, чтобы избежать осложнений.
Промывание носа. Поскольку, этот вирус легко распространяется воздушно — капельным путем, возвратившись с улицы необходимо промыть носовые ходы. Лучше всего для этого подойдут специальные препараты, продающиеся в каждой аптеке.

Когда, в период эпидемии, приходится пребывать в местах с большим скоплением людей, то ноздри нужно смазывать оксолиновой мазью.

Употребление витаминов. Наибольшим помощником в борьбе с вирусом гриппа является правильный рацион. В это время необходимо внести в меню продукты, которые богаты на аскорбиновую кислоту — это черная смородина, лимон, облепиха, калина. Помогают также народные средства — чеснок, лук и хрен.

Что же делать, когда вирус уже проник в организм? Если избежать эпидемии не удалось, необходимо не допустить осложнений. Придерживаться постельного режима, и вызвать врача, ведь только он может поставить правильный диагноз, и выписать необходимые препараты. Повышенная температура, свидетельствует о высокой сопротивляемости организма.
Когда температура тела превышает 38 °С, в организме вырабатывается интерферон, белок который останавливает размножение вирусов.

В таком случае, если больной способен переносить такой жар, нет необходимости спешить принимать сильнодействующие противовоспалительные препараты.

Например, профосмотры сотрудников в С-Пб помогли снизить заболеваемость гриппом на 20%. Могут помочь компрессы и растирания тела раствором яблочного уксуса.