Многие женщины недовольны своим весом. Некоторые плачут из- за несколько десятков лишних килограмм, для других катастрофой являются два килограмма. Но и те и другие находятся в постоянной борьбе за красоту, используя различные способы.

Превосходных результатов можно добиться, используя различные методы комплексно, то есть, вместе с диетами и физическими нагрузками принимать ванны для похудения. Тем более, что это приятно, несложно и результативно.

Одной из самых эффективных является содовая ванна. Для её приготовления потребуется взять соды в количестве 125 г. и морской соли не более 150 г. Все это необходимо растворить в воде, температура которой 38 градусов и добавить туда лавандовый спирт. Получать наслаждение от такой процедуры можно в течение получаса. Эффект не заставит себя ждать долго и будет ощутим мгновенно, из-за морской соли кожа обретет упругость, сода сделает её мягкой, а аромат лаванды избавит от усталости. Немного лишнего веса Вы сбросите, благодаря потоотделению.

Одним из самых эффективнейших средств в борьбе с целлюлитом, признана ванна с морской солью. Благотворное влияние морской соли снимает стресс и успокаивает, кожа становится упругой. Для ее приготовления возьмите полкило соли (морской) и растворите её в теплой воде. Принимайте не больше чем двадцать минут, поскольку это может привести к раздражению кожи. Один сеанс приема этой ванны дает возможность потерять до 500 г веса.

Не менее эффективна и липовая ванна, воспользовавшись которой можно потерять до одного килограмма веса. Для нее заранее готовят настой из липового цвета, почек и листьев (в пяти литрах воды заваривают 300г. полученной смеси и доводят до кипения). После того как состав закипит, его необходимо настоять на протяжении одного часа и налить в ванну, перед этим остудив. Принимают липовую ванну пятнадцать минут.

Потогонными свойствами обладает и ванна из душицы. Помимо этого, она приводит в норму кровообращение и обладает общеоздоравливающим эффектом. Вам потребуется пять литров воды и 400г травы в засушенном виде, которую необходимо заварить, настоять и смешать с водой. Принимайте ванну пятнадцать минут по три раза в неделю. Желательно пройти двухнедельный курс.

Прежде чем принимать ванны для похудения следует обязательно взять консультацию у врача, в случае, если Вы имеете проблемы с сердцем. И помните, хорошего результата можно достичь лишь в тех случаях, если Вы работаете над своей фигурой комплексно.